丰隆穴位置图-丰隆穴在哪里怎么找-丰隆穴的作用

丰隆穴：位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
丰隆穴功效：主治头痛、眩晕、咳嗽、高血压、高血脂、神经衰弱等。丰隆穴按摩方法：
》按揉法：中指指尖，在丰隆穴上用力掐0．5～1分钟，早晚各1次。
》艾灸法：用艾条灸，每次5～10分钟。

丰隆穴——平衡阴阳消血脂
    有关降血脂的常用穴位，第一个就叫做丰隆穴。丰隆穴在我们的小腿外侧，它是足阳明胃经上的穴位。
    首先来找一下膝盖的位置，再来找脚踝的位置，丰隆穴就在膝盖和脚踝连线的中点，旁开两指的地方。人的小腿前面有一个非常“骨感”的地方，我们称之为叫胫骨前缘，也叫刀背骨。旁开，就是刀背骨的旁边，这就是丰隆穴。
    丰隆是什么意思呢?就是丰厚肌肉的聚集点。按揉丰隆穴能够使人体的阳气生发出来。另外，因为它在小腿中间的位置，所以它能够调节小腿的上部和下部，从而达到一种平衡。
    所以丰隆穴，也寓意能够带来生机和复苏力量。我们要想清除体内多余的垃圾，就需要这些破土而出的阳气来带给它生机。在按揉了丰隆穴之后，人体就会产生一个无形的“推土机”，把人体的这些浊气和垃圾给“推”出去。这就是丰隆穴的作用，也使它成为人体常用的一个降血脂穴位。