养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 中医养生 >> 浏览文章
百会穴位置图-百会穴在哪里怎么找
来源:互联网 


百会穴位置图-百会穴在哪里怎么找
人体最高的保健大穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
百会穴在人体的颠顶部,就在人的脑部;百会是督脉的经穴,督脉又归属于脑。可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。

百会穴-人体最高的保健大穴


平日对于百会穴的保健,主要有两种方式。一是按摩:用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。二是温灸:持扶阳罐温灸该穴位,时间为3—5分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。
百合在临床上用于治疗头痛、头重脚轻、痔疮高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等症。

防治肩颈部疾病效果好

天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天,一指穴内物质为天部阳气,二指穴内气血作用于人的头颈天部;柱,支柱的意思,支承重物的坚实之物,在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成,其气强劲,充盈头颈交接之处,颈项受其气乃可承受头部重量,如头之支柱一般,故名。因此,天柱穴在临床上应用于头部、肩部的疾病治疗。比如颈椎酸痛、落枕、五十肩、目眩、头痛、项强,鼻塞,癫狂痫,肩背病等。
现代社会,人们由于工作环境和生活习惯的原因,造成肩膀肌肉僵硬、酸痛等肩颈部疾病非常普遍。对于这种现象,人们往往从精神压力大、经常不运动、经常驾车等客观原因来解释,觉得这是一个现代社会生活方式下必然会产生的疾病。其实,人体的头部是生命活动的核心,其需要的各种营养都需要通过颈部输送上来。长期保持相对固定的姿势,自然会容易产生肩膀肌肉僵硬酸痛。所以,认清了问题的原因,那么只要做到经常促进肩部气血疏通,就可以完全避免肩颈背疾病了。平时按摩天柱穴,是治疗和预防肩颈背疾病的一个有效手段。其实,每天早晚活动一下肩部、颈部,同样可以起到预防上述疾病的效果。

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!