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风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药
来源:互联网 


风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药

风寒感冒和风热感冒其实有很大区别,我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门:
    1.看嗓子:嗓子发痒,一般是风寒感冒;嗓子很疼,一般是风热感冒。
    2.看分泌物:如果有痰或者鼻涕,白色清稀的,属于风寒感冒;黄色浓稠的,属于风热感冒。
    3.看体温:风寒感冒发烧慢,温度不高;风热感冒一开始就容易发烧,而且温度比较高。

风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方
    风寒感冒可以分阶段,按轻重程度来调理。
    1.风寒初起——
    受凉以后,感觉怕冷,有点头痛、流清鼻涕,也就是我们通常所说的伤风了,这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意:姜要去皮,这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮,要在开后下锅,煮3分钟就好。煮的时间长了,姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒,姜煮的时间要短。如果是暖、祛胃寒,姜就可以多煮一会儿。
    2.重感冒——葱姜陈皮
    风寒感冒到了一定的程度,人就开始发低烧了,感觉很怕冷,不出汗,头痛,鼻塞。这是重感冒,可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
    陈皮要先煮,葱姜要后下锅。用一块陈皮,跟冷水一起下锅。煮开以后,再放入3片去皮生姜,3个葱白连着根须,煮3分钟起锅。趁热喝,如果能吃得下去,就可以把葱白和葱须一起吃掉,效果更好。想吃姜的人,可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人,不要把姜片吃掉,以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣,就不用吃了。
    喝了葱姜水,人会出汗。记住这时候一定不能受风,否则寒气又会进去。
    注意:风寒感冒调理的重点是让人出汗,通过发汗把风寒散出去。所以,葱姜水只要喝一两次,最多三次,出了汗、散了寒,感觉好转了,就可以了。剩下的事情,就是多休息,吃点泡菜,用清淡的饮食慢慢调养,让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝,造成出汗过多,会伤身体。

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