养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 中医养生 >> 浏览文章
手脚冰凉是怎么回事-怕冷怎么办
来源:互联网 


长寿有大道,阴阳莫失衡——张灿王甲谈“阴阳学说”

养生馆
    张灿王甲教授对《黄帝内经》的阴阳学说颇有研究,他在《张灿王甲医论医案纂要》中用了大量篇幅对此进行探讨。他认为:人体只有保持阴阳平衡,才是正常无病的状态。如果阴阳互为胜负的一面超出了一定的限度,阴阳的平衡协调无法恢复,即出现“阴阳离决”,人就要气绝而亡。因此,从养生学的角度来说,一个人要想健康长寿,就必须时刻维持自身的阴阳平衡。
    我们要想平衡阴阳,就必须先弄明白什么是阴阳。其实阴阳的原始意义非常朴素,  “山之南、之北为阳,山之北、水之南为阴”,其根据就是日光的向背——面向太阳的一面为阳,背对太阳的一面为阴。后来,阴阳的概念不断扩大,从描写具体状态逐渐演变成一种抽象的理念。例如,高的地方容易照到阳光,照到阳光的地方总是温暖、明亮、生命力旺盛,这些就都属于阳;反之则属于阴。概括地说,凡是积极的、运动的、热烈的就属于阳;凡是消沉的、静止的、冷凝的就属于阴。
    后来,阴阳的概念又被应用到人类自身,进入了中医学领域。中医学上认为“阴”代表储存的能源,具体到形上指血、津液、骨、肉,性别中的雌性等;而“阳”则代表能源的消耗,是可以通过人体表面看到的生命活力,指无形的气、卫、火,性别中的雄性等。  “阳”的生命活力靠的是内在因素的推动,即“阴”的存储。
    事实上,张灿王甲教授所强调的“人体阴阳平衡”,就是指要使人体能量的储存(阴)与能量的消耗(阳)协调起来,不能出现偏差,否则就会生病,严重的就会“阴阳离决”,导致生命的终结。比如,有些人整天拼命工作,身体过度损耗,慢慢疾病就找上门来了。刚开始可能只是轻度的阴阳失衡,出现一些头疼脑热、失眠乏力的状况,即我们所说的亚健康状态。这时如果还不停下来调和阴阳,长期下去就会使身体接近“阴阳离决”,那么离死亡也就不远了。同样的道理,如果一个人每天好吃懒做,享受山珍海味,却没有一个正确的途径来途径来释放自身的能量,也会导致阴阳严重失衡,出现高血压,尿病,心脏病等所谓的宝贵病.

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!