长寿有大道，阴阳莫失衡——张灿王甲谈“阴阳学说”

养生馆
    张灿王甲教授对《黄帝内经》的阴阳学说颇有研究，他在《张灿王甲医论医案纂要》中用了大量篇幅对此进行探讨。他认为：人体只有保持阴阳平衡，才是正常无病的状态。如果阴阳互为胜负的一面超出了一定的限度，阴阳的平衡协调无法恢复，即出现“阴阳离决”，人就要气绝而亡。因此，从养生学的角度来说，一个人要想健康长寿，就必须时刻维持自身的阴阳平衡。
    我们要想平衡阴阳，就必须先弄明白什么是阴阳。其实阴阳的原始意义非常朴素，  “山之南、水之北为阳，山之北、水之南为阴”，其根据就是日光的向背——面向太阳的一面为阳，背对太阳的一面为阴。后来，阴阳的概念不断扩大，从描写具体状态逐渐演变成一种抽象的理念。例如，高的地方容易照到阳光，照到阳光的地方总是温暖、明亮、生命力旺盛，这些就都属于阳；反之则属于阴。概括地说，凡是积极的、运动的、热烈的就属于阳；凡是消沉的、静止的、冷凝的就属于阴。
    后来，阴阳的概念又被应用到人类自身，进入了中医学领域。中医学上认为“阴”代表储存的能源，具体到形上指血、津液、骨、肉，性别中的雌性等；而“阳”则代表能源的消耗，是可以通过人体表面看到的生命活力，指无形的气、卫、火，性别中的雄性等。  “阳”的生命活力靠的是内在因素的推动，即“阴”的存储。
    事实上，张灿王甲教授所强调的“人体阴阳平衡”，就是指要使人体能量的储存(阴)与能量的消耗(阳)协调起来，不能出现偏差，否则就会生病，严重的就会“阴阳离决”，导致生命的终结。比如，有些人整天拼命工作，身体过度损耗，慢慢疾病就找上门来了。刚开始可能只是轻度的阴阳失衡，出现一些头疼脑热、失眠乏力的状况，即我们所说的亚健康状态。这时如果还不停下来调和阴阳，长期下去就会使身体接近“阴阳离决”，那么离死亡也就不远了。同样的道理，如果一个人每天好吃懒做,享受山珍海味,却没有一个正确的途径来途径来释放自身的能量,也会导致阴阳严重失衡,出现高血压,糖尿病,心脏病等所谓的宝贵病.