养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 中医养生 >> 浏览文章
胃下垂有什么症状-胃下垂的原因治疗-怎么办
来源:互联网 


下垂有什么症状-胃下垂的原因治疗-怎么办
多做仰卧运动,治好胃下垂

  症状:胃下垂
  偏方:
  ①仰卧运动,推按腹部。
  ②取黄芪20克泡饮,每天5次。亦可配合服用补中益气丸、煲煮枳术黄芪汤。

    “骨感美”是不少白领女性的梦想,殊不知,过于消瘦其实会导致很多病症的产生。比如胃下垂就是一种。这个病凭症状是很难判断的,因为患者一般仅表现为不同程度的上腹部饱胀感,很容易被误以为只是消化不良、脾胃功能虚弱而已。但通过X线钡餐检查就能够准确诊断这个病。检查时也很简单,只要吃下一种能够在X 线下显影的钡剂,钡剂到了胃里,在X线照射下就能把胃的轮廓给显影出来,如果发现胃的形状明显拉长,底部下垂到了腰带以下的位置,就可以确定是胃下垂了。
    前不久,一位体型消瘦的女士来门诊看病。她是一家大公司的总裁秘书,对自己的外形非常看重,因为怕胖,总是吃得很少。最近半年来,她经常有胃部的饱胀感,一吃完饭就特别明显,要躺下休息一会儿才能舒服。有时候站久了或者工作劳累,不吃饭胃胀的感觉也很厉害。此外,她经常还有嗳气、便秘、腹痛等症状,比以前更易有疲劳、乏力、经常头晕等不适。
    她以为自己是胃动力不足,已经吃过了好几种促进胃动力的西药,但效果并不理想,所以来找中医想调理一下。听她讲过病史,我看着她骨感的身体,马上就想到是不是有胃下垂的可能,于是让她去做个钡餐检查。果不其然,片子上她胃下部有好大一部分已经掉到盆腔里了,我把片子指着她看,着实把她吓了一大跳,这才明白自己为什么会久治不愈了。
    胃下垂这个病多发于瘦长体形的人,也就是“骨感美”的人群中。此外,久病体弱、长期卧床少运动者也容易出现。主要是因为腹部的膈肌、腹肌等肌肉收缩力减弱,以及固定胃的韧带过于松弛而引起。治疗的思路就是加强腹部的肌肉、韧带力量,使之重新变得有力、紧张,这样胃部就能回到原先的正常位置了。要达到这个目标,最直接的方法是进行专门的腹部的锻炼,以期使腹肌、腹部韧带强壮起来。
    这个锻炼并不难做,躺在床上就能完成所有的步骤:
    首先是仰卧在床上,进行仰卧起坐运动,连做20下;
    再做仰卧抬臀运动,具体是仰卧床上,两手放在身体两侧,两腿屈曲,双脚板蹬在床上,臀部尽量向上抬,停两三秒钟后放下,连做10下;
    接着做仰卧举腿运动:仰卧位,两腿并拢,直腿举起,举到腿与床面呈30度左右时停止不动,坚持10秒钟后放下,连做10次;

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!