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承山穴位位置图-承山的作用-在哪里怎么找
来源:互联网 


承山穴位位置图-承山的作用-在哪里怎么找
多敲承山穴,身体能承一座山
    我有一位亲戚家在山西,由于某些事情不得不去他家一趟。事情办得很顺利,几天就办好了。以前虽然也去过几次山西,但都是匆匆来匆匆去,没有去煤厂参观过。这次有了空闲的时间.就提议让这位亲戚带我去了解一下挖煤的过程,看一下挖煤的工人。亲戚欣然答应。
    到了煤厂我最大的感触就是——挖煤工人太辛苦了,我们应该向他们致敬。突然,我发现一个坐在旁边休息的工人,好像很不舒服,低着头,还不时地用手敲打着脑袋,我走过去询问:"兄弟,你怎么了,不舒服吗?”他吃力地抬起头说:“是啊,两腿像是灌满了铅,一点也不想动,硬着头皮干点,觉得非常累。脑袋也木呆呆的.”
    我想,你长期在潮湿的地下挖煤,不生病才怪呢!我对他说:“你站起来,我给你看看,我是医生099听说我是医生,他很配合地站起来。我蹲到他身后,双手按住他的小腿,两拇指分别放在他左右腿正中的承山穴上,然后突然用力按压下去,只听他“啊”地大叫一声,整个人痛得好像没神了。等了一会儿我问他:“你现在感觉怎么样?”他说:“你刚才按的那一下太疼了,疼得我全身出汗,头脑清醒了,整个人好像也精神了。”他高兴地直夸我,还说以后他就用这法治病了。
    挖煤工人积年累月地在地下工作,容易受湿邪侵袭,加上劳动量大,就很容易出现这样的症状。这时不要惊慌,因为承山穴是它的“克星”,能在瞬间将各种不适一扫而光。
    承山穴位于人体小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,出现的尖角凹陷处即是。承山穴是筋、骨、肉的一个结合点,是人体100多斤最直接的受力点。想必也正因这个缘故,才被叫“承山”吧!

承山穴位位置图-承山的作用-在哪里怎么找


承山穴位位置图-承山的作用-在哪里怎么找
    为什么承山穴如此重要呢?它真的可以帮我们顶起身体这座“大山”吗?《黄帝内经》认为,承山穴是足太阳膀胱经上的穴位,膀胱经是人体阳气最旺的经脉,所以通过刺激承山穴,可以激起经络的阳气,快速排除体内的湿气。同时,膀胱经通连着脑部,经络的活跃会使人变得清醒起来。当一个人疲劳的时候,可以在按揉承山穴的同时,再配合肩井穴。两个穴位联手出击,缓解疲劳自然不在话下。
    在按揉承山穴时,如果有明显的胀痛感,就表明体内有湿气。这时不要顾虑,可以持续按揉承山穴。一段时间后,就会感觉身体微微发热,因为膀胱经的阳气开始起作用了——体内的湿邪,正在慢慢地排出。我们平时按揉承山穴的时候,不必学我给那位挖煤工人治疗的方法,只需轻揉即可,以酸胀微痛为宜,力度要慢慢地加上去。给挖煤工人治疗时,之所以力度大,是因为我要让他发汗,以便治好他的病。
    有些人晚上睡觉或游泳时容易抽筋,这是因为身体受了寒湿邪气。这时只需轻按承山穴,抽筋的症状就会很快消失。
    当你腹痛时,也可用承山穴治疗。方法如下:拇指先轻后重按压承山穴,酸胀明显时,再重按深压,同时深吸气一口,腹部随着吸气鼓起,到最大限度。保持大约半分钟后,慢慢呼出气,拇指随气的呼出,逐渐放松。最后将承山穴轻揉数次,即可止痛。
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