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八旬名老中医的两道益气补血药膳!养气补血茶,杞黄养生汤
来源:cctv4中央电视台中华医药栏目视频


八旬名老中医的两道益气补血药膳!

    在昨天播出的节目中,国家级名老中医、北京中医医院肿瘤科主任医师郁仁存和您分享了他12年的抗癌路程和抗癌妙招,都有哪些实用的方法呢?我们再来一起复习一下!

    郁老认为,人之所以会患癌,归根结底是因为身体“内虚”。“内虚”是什么含义呢?中医讲,一个人身体里的阴阳、气血、脏腑的功能正常运行很好,那就是因为它正气内守,它能够正常运行,而且能够取得相对的平衡稳定。就是说你自己身体抵抗力强了,这样就不容易得病。

    相反,如果身体内的阴阳、气血、脏腑功能运行出现了问题,身体就处于“内虚”的状态,就容易被各种各样的疾病找上门!所以要想身体健康,就要保证身体内的气血和脏腑功能正常运行,所以郁老给我们推荐了两种方法,分别是一道养气补血茶和一道杞黄养生汤。

养气补血茶

 

八旬名老中医的两道益气补血药膳!养气补血茶,杞黄养生汤


原料:西洋参10g、燕窝20g(如果没有可用银耳代替)、冰10g、大5个、葡萄干15g、百合15g、枸杞子15g。
做法:把上述药材洗净后,放入锅内加入适量清,大火煮开后转小火再煮30分钟左右,就可以直接食用了。
功效:滋阴补气、补肝益肾、养血健脾。您可以在身体感觉疲劳时煮一碗食用,一般一到两周食用一次即可。

杞黄养生汤
原料:鸡一只、黄芪30g、枸杞子15g、黄酒适量。
做法:把鸡洗净后切块,然后将黄芪和枸杞子洗净后一起放入锅中,加入适量清水和黄酒,大火煮开后,转小火再煲两个小时后即可食用。
功效:益气补血、补元气。

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