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职场健康课20171014视频,杨晋才,脊柱疾病高发如何避免
来源:CCTV2财经频道职场健康课栏目视频


本期节目主要内容:

    现在,患脊柱病的人越来越多,上到年迈老人,下到学龄儿童。尤其是职场中人,如果没个颈椎病,腰椎病,都不好意思说自己是职场人。别想着颈椎病、腰椎病只是中老年人的专利,“普遍化”、“年轻化”和“重症化”就是我们现在面临的大问题。到底脊柱病的典型症状有哪些?颈、腰椎相关疾病应该怎么预防呢?北京朝阳医院骨科副主任杨晋才和国家体育总局运动医学研究所运动员医疗中心主任厉彦虎将做客本节目,讲讲脊柱病的那些事。(《职场健康课》 20171014 脊柱疾病高发,如何避免?)

 

 

 

    当出现绊脚,走路不稳,有踩棉花的感觉,或者是上肢灵活性降低,无力,这可能是压迫脊髓或神经了。

    久坐,久站,过度负重,长期低头使用电脑、手机都是导致脊柱疾病的高危因素。除此之外,熬夜,不良的握笔姿势和坐姿,这些隐匿原因也会造成脊柱病,要关注哦。

    各位职场人士,时刻记得自我保护最重要,即便是正确的坐姿,久坐也对脊柱有伤害:别忘了,在繁忙的工作中抽空活动一下哦。

    当所有人都对自己喊着“站直了,别趴下”时,那条支撑着你整个身体的顶梁柱是否因为你的志气和骨气就能够坚强不屈?脊椎问题涉及很多疾病,但人们对它的了解程度还不如幼儿园小朋友对电脑的了解程度。

职场健康课20171014视频,杨晋才,脊柱疾病高发如何避免

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