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雾霾天气中高浓度的小颗粒物污染对孕妈妈的肺会造成严重影响
来源:互联网  日期: 2016年01月18日


雾霾天减少外出
  如今,雾霾严重,雾霾天气中高浓度的小颗粒物污染对孕妈妈的肺会造成严重影响,孕妈妈身体变化会直接影响胎儿的发育,这样的孕妈妈很容易产下体重不足的婴儿。雾霾天孕妈妈应该多喝,最好能增加自己所在的环境的湿度,保持所在环境的清洁,减少宁气中的粉尘和颗粒物。遇到雾霾天,孕妈妈们就应该尽量减少户外活动,尽量等到雾霾散去之后再出门。就算不得不出门,也最好戴上口罩。毕竟我们的肺通过鼻子与外界环境桕通,戴口罩可以防止颗粒物通过鼻子进入到肺中,对准妈妈的健康造成影响。

饮食清淡
  一般来说,每个家庭都会给孕妈妈吃各种补品,很多孕妈妈都容易燥火内生,这个时候如果不吃些清热润肺的食物,很容易造成肺热,而一旦肺热就很容易咳嗽。假如孕妈妈因肺热而咳嗽时,是不能吃抗生素的,可以服用一些维生素,再配合饮食治疗。比如,孕妈妈暂时就不要吃那些燥热的食物,尽量选择清淡的食物;同时得多喝水,可以适当吃一些等清热润燥的食物。
 
远离油烟和“二手烟”
  孕妇的肺很脆弱,我曾经看到英罔的一项研究显示,由于女性在怀孕期间身体免疫力会下降,对许多疾病的抵抗力都会明显下降,所以女性在孕期感染结核杆菌的风险特别高。因此,孕妈妈除了要远离空气污染物以外,对香烟和油烟这两种有害物质也需要远离。孕妈妈吸烟或者是接触到“二手烟”,不仅会对自己的身体造成损伤,还会影响到胎儿的正常发育。有很多准妈妈在怀孕期间没有戒烟,结果生下的孩了患有先天性疾病。

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