干家务要注意适度
很多准妈妈即使有孕在身也不愿意闲着,总想干点家务。特别是家里的卫生,准妈妈们很难坐视不理,总觉得非得亲自动手把家里搞得干干净净的才舒服。但是,怀孕毕竟不是儿戏,干家务的过程中,准妈妈必须遵守“安全”、“适度”的原则,量力而行,避免给胎宝宝和自己造成伤害。
怀孕妇能做家务吗-孕妇可以做哪些家务吗
◆有些活儿交给准爸爸
一些比较重的活儿,或容易给准妈妈造成危险的活,最好交给准爸爸来做。毕竟,孕期安全是第一位的。
※打扫屋顶、抹拭衣柜、在柜顶取放东西等需要登高的家务活儿,一定要交给准爸爸。
※搬动沉重的物品,也要让准爸爸和其他家人来做。
※地毯中容易隐藏螨虫、杂物碎屑、农药及防腐剂残留、铅、镉等有害物质,使胎儿致畸或流产,所以,清洁地毯的活儿准妈妈也坚决不要做。
※擦地、庭院除草等需要长时间弯腰或下蹲的家务活儿准妈妈不宜做。
※晾衣服属于比较花费力气的向上伸腰的动作,也容易造成流产,最好交给准爸爸来做。
※需要接触凉
水的活,需要长久地待在寒冷的地方才能完成的活儿,因为容易使准妈妈在寒冷的刺激下流产,也最好由准爸爸来做。