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巧施妙计,让家务适合准妈妈
来源:互联网 日期: 2012年08月27日


巧施妙计,让家务适合准妈妈

想些办法,家务就会变得轻松,也比较适合准妈妈做了,以下办法,都可以作为参考。

地板:打扫地板用的工具,普通长度的手柄用起来,都需要弯腰,准妈妈用的用具要特别一点,可以用站立式吸尘器和长度达到胸部以上的扫把、拖把,这样用起来就节省力气了
浴室:浴室容易滑倒,而且大部分的清洁工作都需要弯腰,准妈妈最好不去做,不然只负责清洁洗脸台就可以了,其他地方交给准爸爸。清洗内衣时,将盆子放在洗脸台上,其他衣服用洗衣机洗就好了
阳台:晒衣服时,双手向上或向下的动作不宜过多,准妈妈不要踮起脚尖挂衣服或弯下腰取衣服,最好使用可升降的晾衣架
厨房:太重的菜、米、面、油等,准妈妈不要搬动,厨房墙壁、电饭锅表面等容易沾染油污,可以先用锡箔纸类的美化贴纸贴到墙上或者电饭锅表面,脏了就撕掉,油烟机容易积聚油烟,可以多买几张滤网,脏了就换新的,可以减轻劳动强度
卧室:床铺的高度相对于大肚准妈妈来说有些矮,铺床单、叠棉被、叠衣服的时候就有些不方便,做这些的时候可以采用下蹲姿势.将两脚分开与肩同宽,膝盖弯曲,像扎马步一样,肚子就可以得到保护了,如果能坐着做就更好了
餐厅:如果餐桌的面积太大,收拾、擦洗的时候不要勉强去够,可以把桌面分成4份,围着桌子收拾完一块再收拾一块就可以了


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