孕晚期防摔跤

    孕晚期的准妈妈摔倒的事例并不鲜见，处理不及时，可致母子死亡，准妈妈要有预防摔倒的意识，即使自己的身体比较轻便，行动也不能太随意。

孕晚期摔跤的原因
    怀孕后，重心不稳，本来就容易摔跤，到了孕晚期身体沉重、反应迟钝、动作笨拙，摔跤就更容易了。另外，孕晚期的准妈妈身体和精神的一些特点也容易导致摔跤。
    首先，准妈妈精神不好，容易神思恍惚，心不在焉，对周围的环境关注度不高，无法预见危险隋况，在发现危险的时候，往往反应不及，就摔倒了。
    其次，准妈妈营养不良，容易发生低血糖，在由坐位、蹲位转到站位的时候，容易头晕，摔倒猝不及防。
    再次，准妈妈身体不好，腿脚无力，在下楼梯的时候，也特别容易摔倒。

孕晚期摔跤的防治
    孕晚期，准妈妈要建立起预防摔跤的意识，在走路的时候要时时刻刻提醒自己预防摔跤，另外从以下几点注意：

1.由坐位、蹲位到站位的时候或者从床上起身、上下楼梯的时候，动作要慢一些，并且手边最好有扶手或墙壁，可以在发生头晕的时候倚靠。
2.家里的地面要收拾干净，比较低矮的东西都靠墙放置，更不要让电线等随便横在通道上。
3.孕晚期后，就不要再进厨房了，厨房地面免不了油、水等，准妈妈经常在厨房忙碌，转身、移位的时候就特别容易摔跤。
    如果不幸摔跤了，要观察肚子有没有疼痛感，阴道有无出血等情况，胎动频率有无明显变化等，如果有异常及时去医院。