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产后腰膝酸软怎么办-女人产后肾虚吃什么补
来源:互联网 


产后腰膝酸软怎么办-女人产后肾虚吃什么补

长夏:升阳和阴复经膏,补肾健脾,升阳和阴

【升阳和阴复经霄】
    1.煎药:生黄芪1 00克、炒白术1 00克、陈皮60克、升麻100克、茯苓神(各)1 00克、赤白芍(各)1 00克、柴胡1 00克、当归身1 00克、怀牛膝100克、桂枝1 00克、熟地1 00克、北沙参1 00克、九香虫60克。
    2.成膏药:阿胶1 50克、金樱子膏1 00克。
    3.调味药:荆花蜜1 00克、黄酒200毫升。
    4.制作方法:先将阿胶加入黄酒中浸泡一日。隔日,将水煎药煮2次,每次煎出200毫升药液;将浸泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合,加入金樱子膏,上火煎熬1 5分钟并搅匀,放温后,再加入荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。
    5.用药加减原则:情绪不舒者,加玳玳花、远志菖蒲、八月札;记忆力下降者,加益智仁、补骨脂脾虚湿停,见头胀、浮肿、尿少者,加白蔻仁、茯苓、泽泻。
    6.服用方法:温水兑服,一次2匙(约1 0毫升/匙),因为是在长夏之时服用,故服用时间为2~3周即可。头2周早、晚饭后各1次,第3周转为隔一日的早、晚饭后各服用1次。
    7.功效:补肾健脾,升阳和阴。
    8.注意事项:本方无特殊注意事项,对症使用时用药加减即可。另外,有食管反流、消化道溃疡病史者,需去掉阿胶,并将水煎药的煎煮时间延长至2~3小时。

    小陈因为产后两个月来腰膝酸软无比,食欲不振而来我这儿看病。刚生产完后,每天看着孩子开心,自己也知道饿j所以那时候食欲还不错,但是不知道为什么,越来越觉得自己心有余而力不足,腰膝酸痛、下肢乏力。
    我于是还问了小陈是否有小肚子坠胀的感觉,小陈告诉我,不止小肚子坠,连小腿肚子也有坠胀感,反正整个人提不起劲、不想活动。
    我看其舌体胖大,而且水滑,舌苔倒是薄薄一层,但脉是沉滑无力的,所以判断她这是脾。肾亏虚的表现,就给她开了具有补肾健脾、升阳和阴功效的升阳和阴复经膏。并且让她平常煮点升麻黄芪水,不管是煮菜还是做汤都加一点,这样有利于减轻坠胀感。
    小陈复诊时告诉我身体恢复得好极了,连从前有偏头痛、容易腹泻的表现都减少了呢,这一次的调理真可谓一箭多雕啊。而在我看来,那只不过是因为生产,元气伤了,导致很多症状都明显地表现出来罢了。

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