喂奶时乳房疼痛的快速推拿法
    我有一个亲戚，她38岁的时候才当上妈妈。最近，她左侧的乳房红肿胀痛得难受，给孩子喂奶时，痛得更加厉害。她说，用手去摸的时候，还能摸到肿块。而且这两天，她还感觉乳头的颜色变成了紫红色，好像是要溃破一样。
    去医院一检查，医生说她患了急性乳腺炎。给她开了些消炎止痛的药，但是她吃了也不怎么见效，这才来找我看看。
    我问她最近是不是情绪不太好。她说：“我生完孩子没新奇几天，就被他折腾得受不了了。整个晚上，孩子不是哭就是闹，我都没睡个囫囵觉，搅得我整天心情也不是太好。”
    听她这么一说，我大致知道是怎么一回事了。于是我就告诉了她一个推拿方法：

步骤
    1．用中指指腹按揉乳根、乳旁、膻中穴各1分钟。
    2．用大拇指、食指和中指将乳头提捏起，抖动乳房100次。
    3．用小鱼际或大鱼际擦胸肋及章门、期门处，直到有温热感产生。
    4．用大拇指、食指和中指对称用力提拿肩井穴5次，使之局部有酸胀感产生。
    5．用刮痧板或木梳背刮乳房根部四周，当出现痧粒状或瘀血斑的时候，就停下来(注意不要用力太大，以免刮破皮肤)。

    这种方法对治疗未化脓期的急性乳腺炎效果较好。如果化脓了，您还是要上医院找医生治疗。
    除此之外，我还告诉她，平时要保持心情舒畅，避免情绪紧张。吃饭的时候，要多吃新鲜蔬菜，多喝新鲜有营养的鸡汤或鱼汤。
    在给孩子喂奶的时候，要注意的事项更多，比如说，每天要养成按时哺乳的习惯，不要让孩子含着乳头睡觉；哺乳时应该避免受风寒，要注意胸部的保暖；每次哺乳后都应该将乳汁吸空，如果有多余的，那就用吸奶器吸出等。
    她回家后按照我说的做了3天，乳房胀痛的现象就完全消失了。
    我告诉她，急性乳腺炎其实是因细菌感染而形成的一种急性化脓性炎症。这对哺乳期的女性来说，是非常常见的。一般是单侧发病，部位多在乳房的外上方。发病初期会乳房胀痛、有结块、排乳不畅，有的还伴有全身不适、发热恶寒等症状。如果不及时治疗的话，肿块就会逐渐增大，甚至出现化脓、溃烂等症状。
    中医认为，乳头属肝经，乳房属胃经。如果心里想的事情太多，或者经常生气、发怒导致肝气不顺畅，又或者是整天吃大鱼大肉的，过盛的营养导致胃经积热等原因，都可以诱发急性乳腺炎。

    有一次，我下乡去义诊的时候，碰到了一个赤脚医生。他说当地有一个治疗急性乳腺炎的土方法，有奇效。那就是找上三段南瓜根，洗净后加水熬20分钟，然后用红糖早晚冲服。后来，我把这个方法介绍给了因为这毛病来找我的女性朋友，她们用完后都说有效。在这里，我把它介绍给大家，希望您也能从中获益。