为什么“光脚的不怕穿鞋的”

    我们中国人喜欢把大地比喻为母亲，觉得她养育万物。事实上，我们一时一刻都离不开她的佑护。借用大地的能量来养生，这，就是做人一定要“脚踏实地”的更深一层的道理!

经常给我们的身体充磁
    医学研究证明，新生细胞的含磁量为衰老细胞的几倍至十几倍。而且年轻人的血液中，磁含量也远远高于老年人。因此，年轻人的血液粘稠度适宜，活力强，而老年人血液含磁量低，血液粘稠，活力差，易患心脑血管疾病。所以，延缓细胞衰老的一个重要方法就是提高细胞含磁量。
    运用适当的磁场，可以使人体细胞重新“充磁”，焕发活力。比如，我们可以找到一个磁场非常好的地方旅游、疗养，而这种地方往往是我们古人常说的“风水”不错的地方。现代人比较先进，还有各种磁疗玩意儿可以让人保健，但肯定不如脚下的这块大磁铁“充磁”有效了。

脚下还要常“放电"
    除了“充磁”，脚下还要“放电”。
    学过中学物理课的人都知道，我们人体不是良导体，也不是绝缘体，而是一个电容——一个不断运动、不断发电、不断充电的电容。因此，越是一个剧烈运动的人、发热的人、忙碌急躁的人、暴跳如雷的人，就越是一个具有多余的生物电、处于高电压和高电荷放电状态的电容。这样的一个危险状态的肉身电容，不仅容易遭受雷击，而且容易出现身体的大脑电路和躯干电路紊乱，造成失眠和情绪不稳。
    在国外很多著名歌星、影星中，曾经流行过一种放电金属球。明星们晚上睡觉前用手摸一下这种金属球，身上的电荷就顺着球上的地线跑到大地里面去了，摸完以后感觉非常解乏。哪些比-般人更累的明星，生活忙碌，作息不规律，有了这道放电程序后，他们就可以睡得香甜些，还能精神焕发地出现在众人面前。
    据报道，日本规定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底。就是因为橡皮或塑料不会导电，穿着这类鞋子就是与地球绝缘，无形中会使身体积累很多电荷，产生不适。
    俗话说：“光脚的不怕穿鞋的。”原意是说光脚的是无产阶级，大无畏，造起反来无后顾之忧。其实，并不完全是这个意思，光脚的人力量大，寿命长，因为常接地气，把多余的生物电都放出去了，身体就有活力。
    我们看很多小孩子都不爱穿袜子，喜欢光脚；而我们去海边，总是特意光着脚在沙滩上走，一会儿就觉得身心舒畅，疲劳尽消。这些看似随意的行为背后，其实指向的都是人类的本能，而本能往往最能指明通向健康的捷径。
    所以有时，我会给一些病人开这样的处方：
    每天早晨起床后或临睡前，在楼下花园的草地里或石子路上光脚走半个小时。
    这个处方看起来简单，可如果简简单单地照做了，就可以采了地气，放了余电，保了健康。