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饮食养生汇20180517,丁旭,哪个季节减肥最快最好,初夏减肥正当时
来源:湖北卫视饮食养生汇栏目视频 日期:2018年05月17日


且听专家一席话!这个夏天一定别再放过自己的【肥肉】!

    俗话说,五月不减肥,六月徒伤悲,作为“胖友们”来说,能否抓住最后的时机,让自己的身材变得尽可能的自信一些呢?按本期嘉宾的话说,当下是最适合减肥的时节,这个时间减好肥,接下来就可以穿漂亮的衣服啦!

    本期节目,北京市减控体脂健康研究院院长丁旭将会告诉你:“肥胖”的科学定义是什么……是BMI么?——体重除以身高的平方,但是……BMI和脂肪有关系么?……一毛钱也木有啊!所以衡量一个人肥胖与否的标准应该看得是——体脂率。不仅如此,腰长一寸、命短十年,看似玄乎的背后究竟隐藏着怎样的科学逻辑,本期节目将会为你逐一揭晓答案。

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    备孕女性需要营养,多病男生无法运动,两种极端案例如何健康减脂,专家科学视角道破瘦身迷津。丁旭带来三种瘦身食材,完美诠释“吃瘦不饿瘦”的减脂真谛。

    盘点当下低脂食品,究竟谁才是无油桂冠,《养生实验室》为您带来“当下市场五大无油食品”终极测试。

    盛夏来临之际的甩肉攻略,2018年5月17日17点50分敬请关注本期《饮食养生汇》《初夏减肥正当时》

 

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