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医生开讲20170407视频,韩学杰,观手知健康,手与五脏的对应关系
来源:贵州卫视医生开讲栏目视频


震惊!手除了能看命运更能看健康!为了您和家人一定要看!

本期专家
    韩学杰 主任医师 教授 医学博士 博士生导师 中国中医科学院中医临床基础医学研究所 研究员

    手,它是五脏六腑的风向标。《黄帝内经》记载“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”,中国传统医学通过这第六脏来观察人的健康情况可以追溯到3000多年前的远古时代。
    手是五脏的晴雨表,并且与五脏相互对应:手与脏腑通过经络和经筋相联系,联系了心、肺、脾、肝、肾、膀胱、喉、舌等器官,所以通过手部的色泽形态变化,可以得知脏腑气血的盛衰,疾病与否。

手与五脏的对应关系
    健康的手:淡红色或粉色,颜色分布均匀,色泽光润,且富有弹性。

 

 

观手知心
心脏病的三大信号

信号1:大鱼际出现褶皱,且褶皱越深越多,表示病情越长越重。
    注意:老年人可能会有小褶皱,但不该有大凹陷!有则一定要提高警惕!

医生开讲2017年4月7日视频,韩学杰,观手知健康,手与五脏的对应

 

信号2:大拇指根部有青筋(血管),则是心血管疾病高发人群!
    注意:正常情况下,无论手部皮肤多薄都不该看见皮下血管,除非青筋非常不明显。但如果是若隐若现,则是心血管疾病预备军!请提高警惕!

医生开讲2017年4月7日视频,韩学杰,观手知健康,手与五脏的对应

 

信号3:大鱼际出现许多青筋,表示心脏供血不足,血液循环差,这是心血管意外的高危人群!而且严重者甚至从手掌心到手指上都有青筋!
    注意:正常的手纹与青筋不必在意,若出现深沟壑,或纹路凹陷,或青筋变粗、甚至暴露,则需要及时到医院检查心血管相关疾病!

医生开讲2017年4月7日视频,韩学杰,观手知健康,手与五脏的对应

 

手掌青筋的含义
(1)青筋多提示冠状动脉瘀滞甚至堵塞,青筋粗;
(2)青筋细而浅表示患病时间短;青筋粗伴有心前区疼痛,提示病程长而重;
(3)全手掌布满青筋,表示全身血管硬化,尤其是下肢血管硬化明显。

心脏病的其它信号
① 眼部浮肿、下肢浮肿
② 脸色发白(特别是面颊)
③ 口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色
④ 熟睡或做梦中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,要坐起来一会才好转
⑤ 饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛
⑥ 在人多的地方容易感到胸闷、呼吸不畅,感觉空气不够
感冒后如果进行轻微劳动就感到心悸、疲乏
⑧ 走路及上楼时速度稍快就觉得比以前或比别人容易出现心悸和气急
注意:出现以上1条至1条以上的人,最好去医院做心脑血管方面的相关检查!

防治心血管病食疗方

藠头鲤鱼汤
1、成份:藠头(白),韭菜子,生,黄酒,鲤鱼,
2、用量与功效:
·藠头(薤白)10g:通阳散结,行气导滞,散寒痰;
·韭菜子5-10g:温补肝肾,壮阳固肾;
·生姜10g:温中止呕,温阳散寒,解鱼虾毒;
·黄酒:止痛,让薤白的温阳功效达到最佳!
3、做法:藠头10克,韭菜子5~10克,生姜6克,黄酒少许加入鲤鱼一起熬汤。
4、服用:每周1到2次,喝汤吃肉,可温阳固肾,行气导滞,消肿强心。
5、禁忌:经常上火、内热的人忌喝。

查手知血压
    请注意手的颜色变化,如果不是颜色分布均匀的淡红色或粉色,请提高警惕!

高血压的三大信号
信号1:大小鱼际红,是有高血压的征兆。
信号2:大小鱼际有红点,连接成片,这不仅是高血压的信号,还是高血脂脂肪肝,及尿病的高危信号。
信号3:手(大小鱼际)胖,如果手比较胖,尤其是大小鱼际都胖,则属于高血压、高血脂的高危人群。
注意:出现以上三种情况比较明显且日益严重的话,一定要及时到医院检查相关疾病!

区别高血压掌与肝掌
高血压掌:颜色鲜艳,红色范围从大鱼际到小鱼际,甚至发展到指腹。
肝掌:颜色偏暗、偏深色,全掌暗红。

防治高血压的食疗方
葛根
1、性味归经:味甘、辛,性平,归脾、、肺、膀胱经。
2、功效:解肌退热,生津止渴,升阳止泻。降压、美白。
3、用量:无疾病:10-30g;有疾病30-50g。
4、吃法:用60-70度左右的温水,冲服,放蜂蜜调味。

手指保健操
手指是全身经络的发源地,并与五脏也相互对应:
大拇指——脾胃
食指——肝胆
中指——小肠 心
无名指——大肠 肺
小拇指——肾 膀胱

手指操方法:
 ① 从小拇指到大拇指,依次捋5根手指头。
 ② 一日三次,一次8至10个来回。
注意:痛的部位多捋几遍!

 

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