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医生开讲2017年3月6日视频,王庆国,脾胃虚寒怎么调理
来源:贵州卫视医生开讲栏目视频


不好、吃东西不消化?中医有绝招!
    现在生活节奏快了,脾胃不好已是很普遍的现象,越来越多的人开始注重脾胃的调养,但很多人不知道自己到底是什么脾胃问题,就开始乱调养,最后适得其反。你是否出现过以下这些情况:紧张就想上厕所、爱打嗝、睡觉流口。三个日常小状况,竟是脾胃出问题,究竟这三个症状与脾胃之间有何联系?我们该如何正确的调养脾胃?本期开讲医生王庆国将为您一一讲解。

本期专家
    王庆国 主任医师 北京中医药大学 原副校长 博士生导师

 

 

调养脾胃要分型,对症调养才有效

你是否出现过以下这些情况?紧张就想上厕所、爱打嗝、睡觉流口水
紧张就想上厕所——脾胃虚弱
典型症状:食欲减弱,饱闷,肚胀,手心出汗
面部症状:面色偏黄,眼袋偏大,鼻头发凉,口唇偏淡,舌有齿痕

健脾开胃粥:
    取山楂3g,炒麦芽5g,莲子5g,山药5g,小米洗净放入沸水煮至成粥即可食用。

爱打嗝——湿热食滞
典型症状:心下痞闷、饭后肚胀、舌苔黄腻、口气重

消食饮:
    炒栀子4g,莱菔子5g,山楂3g,陈皮3g,沸水冲泡,即可服用,可不断续杯。
    医生提示:此饮品适宜在肚子胀的时候喝。且食欲旺盛的人不宜饮用。

睡觉流口水——脾胃虚寒
典型症状:面色发白,舌苔淡,手脚凉,(饥饿时,吃点凉的,季节更替时)肚子一受凉就疼;
暖胃脐贴:
    取等量丁香花椒,桂皮打磨成粉,放入脐贴胶纸,也可用汁,水,料酒或者冲调成糊状,放入脐贴胶纸使用。
    医生提示:暖胃脐贴适宜晚上贴,早上揭。贴到症状缓解就可以停用了。

调养脾胃的穴位
足三里穴:
    膝盖凹陷处为膝眼,膝眼往下距离四指长的位置就是足三里穴,此处按揉八十一下。
中脘穴:
    肚脐心窝口的中点,便是中脘穴。用三根手指点住,顺时针,逆时针各按81下。
关元穴:
    肚脐下面四横指正中间位置,便是关元穴。用三根手指点住,顺时针,逆时针各按揉81下 。

 

医生开讲2017年3月6日视频,王庆国,脾胃虚寒怎么调理

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