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如何防止过度喂养
儿童肥胖症已经成为发达国家和经济快速发展中国家的公共问题,儿童期肥胖与高血压、高血脂、心血管疾病及糖尿病等一系列慢性疾病的危险性密切相关,也是发展为成人期肥胖症的重要因素。....
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儿童的饮食宜忌:小儿的饮食应少温补、多样化
小儿与成人在生理上最主要的区别是小儿身体处在快速生长、发育阶段,尚未成熟与完善,属于稚阴稚阳、脏腑娇嫩、易虚易实,容易出现热证、阳证,需较多的营养物质。....
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青少年的饮食宜忌:多吃谷类,供给充足的能量
青少年时期是生长发育的旺盛时期,脏腑功能逐渐发育完全,但形气还不充实。这时期养生护肾应注意饮食营养,加强体育锻炼,如有先天不足者更应注意调摄。....
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宝宝消化不良按摩哪个穴位-孩子不爱吃饭,刺激四缝穴
小儿不爱吃饭是消化不良的一种症状表现。不爱吃饭与喂养方式不当,损伤脾胃有关系。小儿不爱吃饭会影响发育,有必要刺激一下四缝穴来增强食欲。....
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孩子上课注意力不集中怎么办-注意力不集中的原因
从传统医学来说,注意力不集中是由于肝脏的紊乱引起的。从调节肝脏论起,就可以从根本上缓解这些问题。天麻这种食材,对于肝的调理是非常有益处的。....
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小儿消化不好可用鸡内金进行食疗
中医认为鸡内金入脾而消脾积。小儿饮食无节制,容易导致肝脾二经受伤,以致积热为患,中医称为脾积不消。鸡内金能消食化积、健运脾胃,消化不良、遗精盗汗、食积胀满、呕吐反胃、泻痢等症均可用其调....
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为了保护孩子的脾胃,可以多吃一些黄色食物
孩子的脾胃往往比较虚弱,加上孩子饮食往往无节制,比较容易损伤脾胃。为了保护孩子的脾胃,可以多吃一些黄色食物。若是平时没有时间去做菜肴的话,也可以在烹调主食时加入一些黄色食材,不仅能养护脾....
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从小养脾胃,三分饥和寒
小儿脾胃虚弱的常见症状为面色发黄、消瘦、腹痛、呕吐、泄泻、厌食等。俗话说:“若要小儿安,三分饥与寒。”孩子适当少吃一点,能保护脾胃。给孩子做饭可采用汤、粥、羹等形式,有利于脾胃消化和吸....
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儿童摄入膳食纤维摄要适当减少
虽然膳食纤维能阻止人体对有害物质吸收,但是过多摄入会影响人体对食物中蛋白质、矿物质和某些微量元素的吸收,很可能把人体必需的一些营养物质带出体外,从而造成营养不良,尤其对青少年和儿童。....
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幼儿有了好食欲,才能更好地生长发育
幼儿有了好食欲,才能更好地生长发育,但幼儿的消化系统还很稚嫩,对食物非常挑剔,并不是所有的食物都适合他们食用,他们的食物还需要做父母的去精心挑选、搭配与烹制。....
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青少年:营养要全面
处在青春期的青少年,由于生长发育速度快,对于营养的需求远远高于其他阶段,科学合理的饮食,会为其一生的健康打下坚固的基础。....
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积食吃什么食物好-预防儿童积食吃什么
积食也不是什么大问题,简单点说,就是孩子突然大量地进食,导致脾胃功能减弱,消化系统紊乱,引起发热等症状。不过,积食也是分类别的,比如说有的孩子对食物没有一点胃口,什么都不想吃,就说明孩子有食....
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欲得儿平安,常带三分饥与寒
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