小儿多动症的表现症状-多动症怎么治疗
宝宝儿童多动症吃什么食物好

儿童多动、心神不宁，桂圆肉粥宁心安神

  很多儿童多动不静，总是闲不下来，被称为“多动症”。要想改善这种情况，让孩子变得相对安静，就需要宁心安神。有的孩子除了心神不宁之外，还有精血亏虚的现象，那么可以同时补益精血。
    很多孩子时刻都想动，无法安静下来，而且情绪不稳，j中动任性，自控能力很差，注意力非常分散，这就是我们说的“多动症”。这种孩子与～般孩子的淘气显得有些不同。对一般孩子喜欢看的电影、电视也不感兴趣，对一些连环画或者积木更是无动于哀。从早到晚漫无目的地忙个不停，咬手指，揪头发，扯眉毛，卷衣角，在书本上胡乱涂画。在学校里，上课无法认真听讲自是不必说，还常常找人说个不停，或者发出各种各样的“鬼叫”，有的时候甚至还擅自离开座位，在课桌之间跑来跑去。做作业也是拖拖拉拉，写一写停一停，需要花很长的时间才能完成，即使完成了往往也是错误百出。孩子对于这一切，以及人们对它的厌烦，总是感到无动于衷，并不像正常的孩子那样感到不好意思，或者说是羞耻。
    对于这种孩子，既让老师头疼，又让父母担忧。但是很多人都认为这是孩子的坏毛病，是养成的恶习，需要进行严厉的管教，而不需要进行治疗。也有的人认为这是小孩子的毛病，年纪大一点自然就好，因而不必在意。实际上，这两种看法都是不对的，我在此要提醒大家，一定认真对待。首先就要明确，孩子多动症，不是一种坏毛病，而是一种疾病。在中医看来，儿童的多动症多与心脏相关，因为心主藏神，多动症的儿童在常人看来，多少显得有点神经质。因此绝大多数的多动儿童都需要进行养心安神。而有的孩子则同时还表现出精血亏虚的现象，他们除了具有一般多动症孩子的表现之外，还表现为身体消瘦，面色萎黄，精神不振，反应迟钝，喜欢说个不停但是声音很低，喜欢动来动去但是并不粗暴，记忆力也不好，甚至还会有遗尿多梦的现象。针对这种情况，除了养心安神，还得补益精血。我就推荐一个“桂圆肉粥”。
    莲子，大家都很熟悉，常被称为“水上人参”，它的味道甘中带有一点涩，入于人的脾、肾、心三经。既可以养心安神，还可以补肾止遗。常常用于心神不宁，惊悸失眠等。《神农本草经》就说莲子可以“主补中、养神、益气力”。
    龙眼通常又被叫做桂圆，味道是甜的，入心、脾、胃三经。能够壮阳益气，还能养血安神，是一种经常使用的补益品，李时珍对龙眼有“资益以龙眼为良”的评价。只要每天坚持吃30克龙眼肉，就可以治疗心悸怔忡。龙眼肉有补心脾、益气血的作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口于，所以入药治病多用于龙眼，也就是人们常常听到的桂圆肉。