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诺如病毒的预防措施,感染诺如病毒症状,怎么办
来源:微信公众号:年糕妈妈


诺如病毒的预防措施,感染诺如病毒症状,怎么办

一个幼儿园80多个孩子中招!诺如病毒到底有多可怕?
    阳光温暖、春风和煦,真是带着孩子出去撒欢的好时机啊!可此起彼伏的一大波病毒给妈妈带来不少麻烦,今年诺如病毒尤其凶猛。
    2月21日上海闵行区某幼儿园80多个小朋友呕吐不止,检出诺如病毒后12个班级全体停课;无锡一小学也因为学生感染诺如病毒,从2月22日至2月28日停课7天……
    这诺如病毒是什么东西?为什么一出现就这么严重?还能带孩子出去玩吗?要怎样才能逃过它的“魔爪”?

诺如病毒为啥这么“凶”
    诺如病毒是一种可以大规模传染,并引起急性肠炎的病毒。 潜伏期通常只有12~48小时,主要症状表现为呕吐、腹泻、肚子痛,有时候还会伴随低烧、头疼。虽然和轮状病毒很多症状相似,但轮状病毒感染人群主要是婴幼儿;而诺如病毒主要感染人群以儿童和成人为主。感染后症状儿童多表现为恶心呕吐;成人多表现为腹泻。

    动辄几十个孩子紧急治疗、一出现就十几个班集体停课,诺如病毒这么“凶”是有原因的:
◾诺如病毒变异非常快,每隔一段时间都会出现新菌种,因此暂无有效疫苗;
◾生存适应能力惊人,让它能不受季节温度变化的限制,在寒冷的冬天也很猖獗;
◾超强的传染性,携带病毒的人打喷嚏最小的一点飞沫,也能造成传染;
◾病毒能够随着飞沫、接触,附着在任何物体表面快速传播并存活很久;
◾一旦被感染,病愈超过两周仍可能继续排出病毒。

    幼儿园和学校孩子们聚集密度大、总在一起玩耍互动,卫生习惯容易疏忽、免疫力相对不成熟,种种条件造就了诺如病毒爆发的理想温床。

诺如凶猛,预防很重要
    传染性强、传播率高、无有效疫苗……诺如病毒看上去好难办啊!但其实只要做好预防措施,减少感染、控制蔓延并不难:
    做好个人卫生:洗手、洗手、洗手!重要的事情说三遍!经常用热和肥皂彻底洗手,特别是上完厕所后和餐前。含有酒精的免洗洗手液虽然使用方便,但对诺如病毒几乎没什么效果,认真洗手是最重要的!
    隔绝空气传播:病毒很容易随着空气进行扩散。冲马桶时候盖上马桶盖,处理秽物注意做好隔离,不要流连在发生过呕吐、腹泻的区域。
    注意食品卫生:水果蔬菜要仔细清洗,最后一定要用纯净水再冲洗一遍;不吃生的和半熟的水产品;厨房砧板生熟分开并做好消毒清洁。
    不公用私人物品:餐具、毛巾、杯子等日常用品不混用,尽量实行分餐,避免交叉感染。
    做好消毒工作:美国疾控中心(CDC)建议,含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒,日常要用它对厕所、门把手和家具、地板做好定期消毒;衣物、被褥、玩具都可能在环境中被污染,所以一定要经常清洗并消毒;如果家里已经有人感染,被污染的衣物床单要单独清洗并立刻消毒;处理呕吐和粪便的抹布用过即丢。

诺如病毒的预防措施,感染诺如病毒症状,怎么办

感染了诺如病毒怎么办?
    作为自限性病毒,目前市面没有有效药物可以治疗。通过粪便化验确诊诺如病毒后,正确的护理非常重要。
    避免脱水:呕吐和腹泻会造成身体急剧脱水,要注意及时、大量的补充水分,保证摄入量至少是日常的两倍。
    补充养分:呕吐腹泻还会引起电解质紊乱,可以选择一些易消化,并富含多种维生素、钙和钾的水果给孩子吃。
    做好心理抚慰:反复的呕吐和腹泻、强烈的肚子疼、发热、腿抽筋……这些症状会让孩子非常难受而且害怕。爸爸妈妈一定要给予孩子足够的安慰,告诉他很快就会好起来。在这个过程中注意做好消毒工作,避免二次传播感染。
    做好病程观察:感染病毒的孩子要及时隔离,痊愈后也需要观察休养至少3天再返校。

出现以下情况一定要及时去医院:
    24小时孩子呕吐超过3次、水性腹泻超过6次或出现血性腹泻;
    孩子精神萎靡、出现低烧,出现严重的脱水症状、持续性头晕、少尿或无尿、意识模糊;
    持续时间过长,超过3-5天病情仍无好转。

    虽然诺如病毒看上去有点吓人,但患者经过护理调养,一般三天左右病情就能大大缓解。但无论如何,教孩子养成良好的卫生习惯是非常重要的。糕妈在很多文章里,都反复强调认真洗手、重视洗手。所谓“病从口入”,把好“洗手关”,能很大程度上狙击各种病毒造成的困扰。
    诺如病毒不可怕,事前预防、事后护理是最重要的。只要预防措施到位,趁着大好春光带孩子到野外放放风筝、呼吸一下新鲜空气,还是大有好处的!

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