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余晓丹:宝宝缺钙5个常见原因,更多的是维生素D的缺乏
来源:微信公众号:父母堂 作者:余晓丹


宝宝缺钙5个常见原因
    很多时候宝宝 “缺钙”不是体内单纯缺钙,更多的是维生素D的缺乏,因为钙要在体内维生素D的帮助下才能有效吸收。

1 摄入不足
    在天然食物中含维生素D较少,不能满足需要。乳类含维生素D量甚少,虽然人乳中钙磷比例适宜(2:1),有利于钙的吸收,但母乳喂养儿若缺少户外活动,或不及时补充鱼肝油、蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食,亦易缺钙。
2 日照不足
    皮肤内7-脱氢胆固醇需经波长为296-310nm的紫外线照射始能转化为维生素D3,因紫外线不能通过玻璃窗,故婴幼儿缺乏户外活动会使内源性维生素D生成不足;
    大城市中高大建筑可阻挡日光照射,大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线;
    冬季日照短、紫外线较弱,容易造成维生素D缺乏。
3 生长过速
    早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足,且出生后生长速度快,需要维生素D多,易发生维生素D缺乏或缺钙。
4 疾病因素
    多数肠道或肝胆疾病会影响维生素D的吸收,如婴儿肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等;严重肝、肾损害亦可致维生素D羟化障碍、生成量不足而引起钙缺乏。
5 药物影响
    长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足,如苯妥英钠、苯巴比妥等可提高肝细胞微粒体氧化酶系统的活性,使维生素D和25(OH)D加速分解为无活性的代谢产物;皮质激素会对抗维生素D转运钙的作用。

 

作者简介
余晓丹  (儿保科)副主任
上海儿童医学中心发育行为儿科
专长:婴幼儿喂养问题(纳差)、微量营养素缺乏(佝偻病、缺钙、缺锌、贫血)、食物过敏、乳糖不耐受、早产儿生长发育随访、身高促进、生长发育问题。出诊时间:专家门诊:周一上午,周二上午特需门诊:周四全天。

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