孩子身体瘦弱如何调理-吃什么好

冬季：温中固表膏，温中散寒，益气固表

温中固表膏
    1．水煎药：防风1 20克、荆芥穗1 00克、紫苏1 20克、生黄芪1 50克、炮姜60克、生杜仲1 00克、茯苓1 00克、炒白术1 00克、浮小麦60克、黑附片30克、土白芍1 00克、炙甘草60克。
    2．成膏药：阿胶60克、龟板胶1 00克、鹿角胶1 00克。
    3．调味药：大枣60克、冰糖1 00克、桂圆肉1 00克、黄酒1 50毫升。
    4．制作方法：先将阿胶加入米酒中浸泡一夜。第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的米酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，同时加入大枣、冰糖和桂圆肉，上火熬煮1 5 分钟并和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
    5．用药加减原则：身热、潮热、燥热者，需去掉黑附片、炮姜、荆芥穗、白术；阳热盛者，加黄连、酒军、鸡内金清热消食开胃；阴虚者，加麦冬、知母、石斛养阴除烦；阴虚有热者，加胡黄连、丹皮清虚热。
    6．服用方法：温水兑服，一次2匙(约1 0毫升／匙)，头2周早、晚饭后各1次，第3～4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用3周到1个月。
    7．功效：温中散寒，益气固表。
    8．注意事项：本方偏温，阳盛火热、阴虚燥热之患儿不适合使用本方，或见用药加减原则。

    10岁的李家小儿，因为不想吃饭，身体瘦弱，经常流涕、怕冷、出虚阡而来就诊。
  他不喜欢说话，见到生人比较害羞，所以我在问诊时，孩子就只有点头或者摇头的动作来表示回答。其他的就都由其母亲代为描述与回答。
    当我问到孩子为什么不想吃饭的时候，他就只是摇头。他母亲说，孩子自从三个多月前感冒之后，食欲就不是很好。这一个月来尤其明显，孩子变得不想吃饭，老是说怕冷，吃饭的时候只喝热汤，手脚都是凉的，经常便秘，天气一冷就流鼻涕，一热就出虚汗。我见这孩子面色稍黄，精神挺好的，就是不爱说话，这些都是阳虚有寒的表现，并且影响到营卫，随着天气的变化，人就会有一些不适应天气的表现，比如流鼻涕、出虚汗等。
    因此我为他开了温中散寒、益气固表的温中固表膏。另外让孩子母亲在煲汤的时候也可以加一点当归、黄芪、桂圆等养血益气之品，帮助食欲提升，也帮助元气的恢复。
    李妈妈一个月后带着孩子来复诊时告诉我，孩子的食欲一直在慢慢恢复，手脚心也渐渐温热了，孩子出虚汗也少了，也不再说怕冷。我让李妈妈平日一定要让孩子养成良好的饮食习惯，多到户外走动，开阔孩子的心胸，不仅对健康有益，也对孩子怕生有所改善。

孩子身体瘦弱如何调理-吃什么好