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一食一方降血糖2,糖尿病,血瘀,魏军平,养生堂2013年01月31视频
一食一方降血糖2,糖尿病,血瘀,魏军平,养生堂2013年01月31视频
人到中年的黄先生有糖尿病家族史,但他一直没当回事。天气转冷后,最近他的身体突然“失灵”,得了脑梗塞。到医院治疗这病的同时又被查出了糖尿病。其实这位患者的脑血管病是由糖尿病惹出来的,属于糖尿病合并症。如果他的糖尿病能早发现,早治疗,其脑梗塞完全有可能避免。
一食一方降血糖1,糖尿病,魏军平,养生堂2013年01月30视频
一食一方降血糖1,糖尿病,魏军平,养生堂2013年01月30视频
很多人都知道糖尿病有“三多一少”症状,也就是多吃多喝多尿,但是体重减轻。可是很多糖尿病的朋友说自己没这些症状,这是为什么呢?据统计,Ⅱ型糖尿病大约有40%-60%缺乏典型症状。
调肝理气畅血脉2,血瘀,李祥国,陈以言,养生堂2013年01月29视频
调肝理气畅血脉2,血瘀,李祥国,陈以言,养生堂2013年01月29视频
出门在外,最怕的就是堵车,堵得人心里着急。我们的身体也是一样,最怕的就是血管堵。全身上下都有血管,从动脉到静脉再到微细血管,只要有血管的地方都会出现堵塞。身体里这么多血管,最怕哪堵呢?
调肝理气畅血脉1,心血管疾病,李祥国,陈以言,养生堂2013年01月28视频
调肝理气畅血脉1,心血管疾病,李祥国,陈以言,养生堂2013年01月28视频
一提起血管病很多人立刻想到的是心梗、脑梗等疾病。中国中医科学院西苑医院原院长李祥国提醒大家,血管出问题后果可不仅仅是心梗和脑梗。血管遍布全身,运送水谷精微,濡养各个脏器。所以任何一个部位的血管受损,都会有严重的后果。
一日三餐的奥秘3,剩饭剩菜,范志红,养生堂2013年01月27视频
一日三餐的奥秘3,剩饭剩菜,范志红,养生堂2013年01月27视频
民间流传着剩饭剩菜“不能吃”、“不卫生”、甚至“过夜了会有毒”等等说法,究竟是否所有的剩菜剩饭都不健康?不健康的剩饭吃了会有什么样的后果?请继续收看中国农业大学副教授范志红主讲的《一日三餐的奥秘》。
一日三餐的奥秘2,晚餐,范志红,养生堂2013年01月26视频
一日三餐的奥秘2,晚餐,范志红,养生堂2013年01月26视频
现在很多人都习惯“早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富”,而晚餐又常常吃得很晚。其实,这种做法对健康非常不利。另外,不吃晚餐减肥的做法也遭到了专家的否定。晚餐究竟该吃几分饱?吃什么?怎么吃?请继续收看中国农业大学副教授范志红主讲的《一日三餐的奥秘》。
一日三餐的奥秘1,早餐,范志红,养生堂2013年01月25视频
一日三餐的奥秘1,早餐,范志红,养生堂2013年01月25视频
早餐该吃什么?专家提示,要尽量做到每天早上吃三类食物:第一大类是富含淀粉类的食物,就是主食;第二大类是富含优质蛋白质的食物,以牛奶为主;第三类就是富含纤维和维生素C的食物,就是蔬菜水果。
冬季养生先驱寒3,肾阳虚,王成祥,养生堂2013年01月24视频
冬季养生先驱寒3,肾阳虚,王成祥,养生堂2013年01月24视频
肾阳虚是导致阳虚最根本的原因。肾阳为人身阳气之根本,能温煦全身脏腑组织。故肾阳虚衰,则温煦失职,表现为虚寒之象。因此专家建议有内寒的人应“温肾散寒”,但不能单纯的补肾阳,而是在补肾阴的基础上达到阴阳的平衡。
冬季养生先驱寒2,寒邪,王成祥,养生堂2013年01月23视频
冬季养生先驱寒2,寒邪,王成祥,养生堂2013年01月23视频
冬季来临,保暖显得格外重要。想要保暖得宜,首先要知道身体的哪个部位最耐冻?哪个部位最怕冷呢?北京中医药大学东直门医院副院长王成祥介绍冬季养生应注意寒头暖足。头为诸阳之会,身体里有六条阳经都在头部汇聚,所以头部是全身最耐冻的部位。
冬季养生先驱寒1,肺,王成祥,养生堂2013年01月22视频
冬季养生先驱寒1,肺,王成祥,养生堂2013年01月22视频
北京中医药大学东直门医院副院长王成祥提示,人受寒后,肺最容易出现问题。中医对肺有两个很重要的认识,肺外合皮毛,肺开窍于鼻。包括寒邪在内的所有外邪,致病的途径只有两种,无非是从皮毛侵犯,或从口鼻而入,所以肺对寒邪的反应是最敏感的。
大脑健康路路通2,脑血管,武剑,养生堂2013年01月21视频
大脑健康路路通2,脑血管,武剑,养生堂2013年01月21视频
人体内的微血管粗细只相当于头发丝的1/20,大脑中密密麻麻布满了这种微血管,不管哪一根出现问题后果都是很严重的。如何保护大脑血管不受伤害呢?《养生堂》诚邀首都医科大学宣武医院神经内科副主任武剑来为您解答。
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