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不经意布下的生命雷区 食 王征美 养生堂2011年12月29日视频
吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子,如果您被鱼刺卡嗓子该怎么处理?大家一定各有各的妙招,最常用的方法一个是希望通过喝醋来软化鱼刺,还有一个是靠吞咽大块的馒头把鱼刺咽下去,但是这些民间流传的方法到底管不管用呢?
不经意布下的生命雷区 衣 王征美 养生堂2011年12月28日视频
人们都认为人到晚年,只要穿衣得体,冬暖夏凉,就足够了。不应该像年轻人那样讲究穿戴时尚,考虑服装的样式、色泽和新旧,追求外貌美观。这种观点是不正确的,必须把“老不择衣”的观念,加以更新,纠正过来。
不经意布下的生命雷区 行 王征美 养生堂2011年12月27日视频
对老百姓特别是老年人而言,锻炼时应以有氧运动为主,这是因为有氧运动强度相对较小,机体各器官的负荷相对也小,不易出现伤害事故,而又能取得较好的锻炼效果。
不经意布下的生命雷区 住 养生堂2011年12月26日视频下载
在中国,正值隆冬季节,也正是这类问题的高发季节。那就是脑中风。面对这么严重的疾病,生活当中并不是没有办法远离,其中最关键的,就是看您是否能够注意一些细小的生活细节,从小事开始预防疾病
杯中的养生方2 高学敏 吴清 黄酒 养生堂2011年12月23日视频
被誉为药王的孙思邈享年百岁,与他常服药酒补益养生有关,他说:“冬服药酒二三两,立春则止。此法终生常尔,则百病不生。”
杯中的养生方1 高学敏 吴清 养生堂2011年12月22日视频
我们国家的药酒文化源远流长,将药物配入酒中制成药酒,酒借药势,药借酒功,两者配伍同用,相得益彰。今天节目请来专家给你介绍,带您走进药酒的世界,与您分享杯中的养生秘方!
“痰”派老生化痰湿3 宗修英 养生堂2011年12月21日视频
中医理论认为百病从寒起,寒从足下生,腿和脚是最容易受寒的部位,体内的湿邪与风、寒相合,会造成行痹、痛痹和着痹。而各种痹证又会两两相合,造成各种疼痛。
“痰”派老生化痰湿2 宗修英 养生堂2011年12月20日视频
宗修英宗老告诉我们脾主运化,身体中的水湿主要是靠脾的运化功能输散到全身,如果脾出现了问题,痰湿就容易困住脾阳,各种疾病也会随之而来。宗文汇大夫告诉我们,痰湿在脾轻则引起口干、口黏、困倦、沉重等症状
“痰”派老生化痰湿 宗修英 养生堂2011年12月19日视频
胖人瘦人皆可有痰湿,比如头晕头重,脑梗,嗜睡,哮喘,肝病,胃病,四肢冰冷,腿脚疼痛,这些都是常见病,太多的难以治愈的病症都是由痰湿引起。
揭开“内急”的秘密 尿失禁 王建业养生堂2011年12月18日视频
今天要说说尿失禁的问题,什么是尿失禁呢?简单说就是尿裤子,但这种尿裤子并不是一下子全都尿出来,而是滴答出来,而且不受控制。这种病在女性当中比较高发。
揭开“内急”的秘密 王建业 养生堂2011年12月17日视频
日常生活中,您是否发现自己有以下情况发生:您经常很急迫地要上洗手间?您在白天频繁地往返洗手间,每天多于8次?您会有因为尿急来不及上洗手间而尿湿裤子的情况发生?您需要在夜里上洗手间2次或更多?
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