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养生堂20210206,林兰,益气养阴代茶饮,82岁名医控糖法1
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2021年02月06日


关键词:中医内分泌第一人、尿病三型辨证、阴虚热盛、胰岛素抵抗、气阴两虚、胰岛功能紊乱

专家:
林兰  国家级名老中医 首都国医名师
倪青  中国中医科学院广安门医院内分泌科主任
龚燕冰  北京中医药大学东直门医院副院长

主持人:一玲

养生堂20210206,林兰,益气养阴代茶饮,82岁名医控糖法1

  今天做客养生堂的名医我们坚持邀请了她十年,为什么坚持要邀请她来,只因为她对于中医内分泌来说太重要了。她悬壶济世近60载,创立现代中医糖尿病学,是中医糖尿病领域的泰山北斗。她的糖尿病三型辨证理论,指导了一代中医人如何认识、治疗糖尿病。她提出的糖尿病疗法,被誉为中医治疗糖尿病最经典的理论,被广为传承。她就是中医内分泌第一人,国家级名老中医,首都国医名师,林兰。到底林老的糖尿病三型辨证是什么,又是如何指导我们在日常生活中降糖控糖?今明两天的节目中,《养生堂》会给大家做详细讲解,敬请关注。

  林老经过二十余年,上万例糖尿病病例的临床观察、胰岛试验等研究,创立了中医糖尿病三型辨证学说。其中将糖尿病按病程和证型可分早期、中期、后期,分别对应着西医研究糖尿病所说的胰岛素抵抗、胰岛功能紊乱以及胰岛功能衰退。这三种分型对应有三类中医证型,到底这些证型是什么?又能帮我们如何认识和防治糖尿病呢?

  林老通过研究发现,糖尿病早期有西医所说的胰岛素抵抗表现,对应中医所说的阴虚热盛型,通常这类患者病程较短,年龄在中青年多见,并发症少且轻。临床表现通常血糖较高,有口渴多饮、易饥多食、脾气急躁、心烦、便秘等阴虚热盛的症状。针对这类患者,林老常用滋阴清热的方法来调理糖尿病。

  林老通过研究发现,糖尿病中期有西医所说的胰岛素紊乱表现,对应中医所说的气阴两虚型,通常这类患者血糖相对比较平稳,有乏力、动则汗出、心慌气短、口渴、心烦失眠等气阴两虚的症状。针对这类患者,林老有一个提出了40年依旧被业界奉为经典的控糖绝招——益气养阴疗法。到底林老是如何应用这个疗法来调理糖尿病人?日常生活中我们又有什么防治糖尿病的小方法?关于中医内分泌,林老创造的9个“第一”又是什么?敬请关注今明两天的《养生堂》——《82岁名医控糖法》

  林老认为糖尿病早期是阴虚热盛型,这类患者通常血糖较高,表现有口渴多饮、易饥多食、脾气急躁、心烦、便秘。针对这类患者,林老常用滋阴清热的方法来调理糖尿病。如果您有明显的实热情况,如大便干结、身大热口大渴,专家推荐用白虎汤清热去火。可用生石膏10克、知母6克、粳米6克、甘草6克,煎20分钟代茶饮即可。专家提示,石膏和知母相对寒凉,建议在医生指导下应用,如果有明显的五心烦热、头晕耳鸣等阴虚表现,不建议使用。

  林老认为糖尿病中期最常见的是气阴两虚型,这类患者血糖相对比较平稳,表现有乏力、动则汗出、心慌气短、口渴、心烦失眠。针对这类患者,林老常用益气养阴的方法来调理糖尿病。居家调养专家推荐了一款益气养阴代茶饮。包括,太子参6克、黄芪6克、麦冬6克,水煎20分钟代茶饮即可。专家提示,如果有明显上火情况,不建议使用。


【专家出诊时间】

林兰  中国中医科学院广安门医院
特需门诊 每周一、周二上午,周五上午

倪青  中国中医科学院广安门医院 内分泌科
周二下午、周四、周五、周六上午
特需门诊 周一下午
国际医疗部 周四下午
南院区  周二上午 

龚燕冰 
北京中医药大学东直门医院东院区国际部 周四下午
北京中医药大学东直门医院通州院区名医堂  周二下午

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【养生厨房】今日菜谱——东坡豆腐

  民间俗语说“腊月二十五,推磨吃豆腐”,每当这个时候,就离过年越来越近了,今天《养生厨房》就为您带来了节日菜肴——东坡豆腐!另一方面,这个时节从养生的角度,我们应该注意什么呢?张老师为您解析“春捂秋冻”,其中就要防风!豆腐是偏凉性的食材,如何搭配更适合这个季节的养生需求呢?所以,咱们今天的菜肴里有一个豆腐的黄金搭档,酷似“大仁”,它到底是什么又有什么功效呢?更有张老师带来润燥代茶饮,里面有一花一饮,都是什么呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下吧。

嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
夏天 中国烹饪大师

【做法】

步骤1:将豆腐切成夹刀块
步骤2:豆腐撒上干粉后,将肉馅和匀放入豆腐中
步骤3:将豆腐上锅煎制
步骤4:将冰糖入锅炒制出糖色,爆香香料
步骤5:将锅内加入水下豆腐
步骤6:豆腐烧制10分钟后即可出出锅

 

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