养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 谢谢你来了 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 拜托了妈妈 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 养生堂视频 >> 浏览文章
养生堂20210201,邱模炎,被忽视的伤肾元凶,扔掉的护肾法宝
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2021年02月01日


关键词:伤肾元凶、湿热伤血、焖炉烤鸭、血热、血尿、血虚、血瘀、扔掉的护肾法宝

专家:邱模炎 中国中医科学院望京医院血液净化中心主任

主持人:一玲

  有一种慢性病常常被我们忽视,其实它的发病率仅次于高血压尿病,它就是慢性肾脏病。慢性肾脏病包括慢性肾炎、肾功能不全、高血压肾病、糖尿病肾病、尿毒症等等。专家告诉我们,有一种我们不知道的伤肾元凶,找出它就能帮我们更好的防治慢性肾脏病。到底是什么伤肾元凶让我们的肾脏像烤鸭一样时刻处于风险当中?首批国家级名老中医赵绍琴赵老的护肾法宝又是什么?

养生堂20210201,邱模炎,被忽视的伤肾元凶,扔掉的护肾法宝

  常被我们忽视的伤肾元凶原来就是湿热伤血,专家告诉我们,湿和热在我们体内常常纠缠在一起,就像是油入面之后很难分开一样。湿邪容易阻碍气机,使得身体气机无法正常运转把热邪散发出去,这样热邪就更容易留在我们体内伤害身体,由于湿邪趋下的特点,这种伤害常常表现在下焦肝肾,损伤在血分上,就容易诱发慢性肾脏疾病。专家带来的烤鸭炉能帮我们理解这种湿热伤血的四个阶段,具体湿热伤血有哪些表现,我们又能通过哪些身体上的蛛丝马迹来防治慢性肾脏病?

  湿热在我们体内就像烤鸭子的焖炉,在逐渐的损伤着我们的血分,首先出现的就是血热的表现。这样的人群在舌象上的表现,通常会有舌质红,舌尖边芒刺的情况。

  湿热伤血的第二阶段是络伤出血。当我们尿检有尿潜血或是尿红细胞增多时,专家建议做尿沉渣方面的检查,进一步判断是不是有慢性肾脏病的情况。当我们有湿热并且有面色无华、口唇干裂、舌体偏瘦、有裂纹和黄腻苔这些表现时,就考虑有湿热伤血第三阶段血虚阴伤的情况。此类人群要注意自己的肾脏情况,是不是有肾性贫血。当我们出现湿热并且有面色暗、唇色暗、舌质暗或舍有瘀斑瘀点,就要考虑是不是有湿热伤血出现血分瘀滞,也就是第四阶段的表现。针对不同阶段除了要及时去医院看病之外,还有什么辅助的居家调理方法?

专家出诊时间
  邱模炎  中国中医科学院望京医院  每周二下午、周四上午,特需门诊周五上午。

养生堂20210201,邱模炎,被忽视的伤肾元凶,扔掉的护肾法宝

【养生厨房】今日菜谱——米香滑肉片

食材:猪里脊 米汤 炒米 南瓜 香菇 青笋 胡萝卜胡椒

  特点:“健康饮食”竟然是长寿路上陷阱,今天专家带来两大养生误区都跟汤有关。大厨带来一道米香滑肉片,清淡但不寡味的健康吃法跟专家讲的知识点紧密相连。这道菜不仅营养健康而且还美味,肉片如何丝滑,不用油的汤如何米香浓郁?制作有什么窍门?赶快走进今天金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾:
李缨  宣武医院营养科主任
夏天  中国烹饪大师

步骤1:猪里脊切片,加入米汤、少许盐腌制。
步骤2:锅中加入大米干煸,待大米煸炒至金黄,加入适量小火煮沸。
步骤3:将肉片放入锅中汆烫,加入南瓜粒、香菇、胡萝卜,适量的盐和白胡椒粉调味,锅中食物熟透后即可盛出。

养生堂20210201,邱模炎,被忽视的伤肾元凶

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!