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养生堂20200903,郭蓉娟,被忽视的中风,不花钱防中风,小中风
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2020年09月03日


关键词:小中风、头懵、早发现、脑缺血、不花钱防中风

专家:郭蓉娟 北京中医药大学东方医院副书记 主任医师、教授、博士生导师

主持人:刘婧

  中风是我们很熟悉的疾病,短短几秒就可以让我们落下残疾甚至威胁生命。但是专家告诉我们,有一种特殊的中风,65岁以上人群的发病率约三分之二,而且这类中风不止几秒,可能持续十几年。到底是什么中风这么高发?它又能引发什么严重问题?《养生堂》特邀北京中医药大学东方医院副书记郭蓉娟为您揭秘《被忽视的中风》!

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  专家告诉我们,很多中老年人常出现头懵等症状,往往预示着您可能有早期的小中风。这里说的小中风包括腔梗、脑白质变性、脑血管周围间隙扩大等问题,主要是脑子里的小血管出了问题。如果在早期不做针对性防治,就有可能像节目中的两位患者一样出现大中风等严重问题,影响生活。那么小中风早期有什么症状能帮我们早发现呢?专家在现场为我们做了详细的讲解,并且带来了一份脑小血管病变早发现自测题,如果您有两项主要因素或是一项主要因素和两项以上次要因素,就说明您是脑小血管病的高危人群。就建议去医院做相关检查早发现小中风。永志去医院探秘了这项检查,并在节目中详细介绍给的大家。

  到底为什么中老年人小中风发病率那么高呢?近代中医泰斗张锡纯老先生认为,小中风的主意原因是脑贫血,也就是脑缺血。而中老年人一种非常普遍的情况就非常容易导致脑缺血。专家也带来了名医张锡纯治脑缺血第一方的家用养生药酒和不花钱的防小中风法。到底是什么呢?敬请关注本期播出的《被忽视的中风》。

【专家出诊时间】

郭蓉娟  北京中医药大学东方医院  每周二、周五上午

如何挂郭蓉娟的专家号?
    因各种原因可能导致门诊时间、出诊地点、挂号费用的改变,具体门诊时间和预约方式,关注下方微信公众号,回复专家名字,获取专家最新门诊时间及预约方法。

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【养生厨房】今日菜品——《润肺汤+美味焖鸡》

  《养生厨房》带来了初秋养生菜系列节目,今天的主题是清肺润燥。张老师推荐一款药材,它可是国宝大熊猫的口粮,不但有观赏性,而且还有养生功效,这款药材具有清肺降火,滑痰利窍等功效,它就是竹茹,在烹饪上,大厨刘军用它做出两道美味菜肴,一道是润肺汤,另外一道是美味焖鸡,具体是如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材:竹茹 鸡腿肉 百合 莲子

嘉宾:
沙怡梅 北京疾病预防控制中心主任技师
刘军 五星级酒店行政总厨

步骤1:碗中放入竹茹、莲子、百合,盖上小碗,再放入鸡腿,蒸40分钟即可。
步骤2:锅中放油,鸡腿肉切块,锅中放入锡纸,放入鸡肉
步骤3:放入百合、莲子和竹茹。
步骤4:放入蚝油、生抽、老抽调味,焖制8分钟,出锅即可。

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