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养生堂20200628,韩学杰,沈氏女科的百年经方之养心,心阴虚,心阳虚
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2020年06月28日


关键词:心阴虚、心阳虚、手诊

专家:韩学杰  沈氏女科第二十代传人
中国中医科学院中医临床基础医学研究所

主持人:悦悦

  心脏对每个人而言都是至关重要的,一颗正常的心脏,每分钟大概要跳60—80次,而有一位马先生,他因心衰、肺心病、呼吸衰竭导致了心动过速,最快时每分钟要跳130次,不能下地只能在床上躺着。经过多方求医,他来到北京找到一位中医。这位中医用了一个秘方为他治疗,如今马先生已经可以正常上班了。这位中医用的秘方究竟是什么?心脏跳得快又是什么原因引起的呢?敬请关注由沈氏女科第二十代传人,中国中医科学院中医临床基础医学研究所韩学杰老师带来的《沈氏女科的百年经方》。

养生堂20200628,韩学杰,沈氏女科的百年经方之养心,心阴虚,心阳虚

  中医认为,心动过速往往和心阴虚有关,而心动过缓往往和心阳虚有关。无论是心阴虚还是心阳虚,都会出现心悸气短的症状,此时如果不调理,虚的程度继续加重,就有可能出现实打实的疾病。如何早期发现心阴虚和心阳虚呢?我们不妨看看自己的手掌。如果手上大鱼际部位出现一些特征,则高度提示心阴虚或心阳虚。这些特征究竟是什么?

  沈氏女科源于明代,传承至今已有650多年历史,其中一些口口相传的秘方,今天使用仍能收到神奇疗效。比如治疗马先生心动过速的方子,就是在沈氏女科秘方三参饮的基础上加减化裁而得。三参饮由三种参类药组合而成,有了明确的疾病,可以在医生指导下使用。韩老师根据三参饮组方原理,也带来了一个适宜普通人夏季养心用的食疗方。食疗方的制作方法。

  有些人在家中有点香的习惯,在中医专家看来,香不但可以改善空气品质,还能用来振奋心阳。在节目中,韩老师教给了大家一个烧香点甲的方法。需要注意的是,最好选择檀香,檀香有行气止痛,温补心阳的作用。手上有经络与心相连,用香快速点指甲,可以逆行倒施,温补心阳。这种操作手法有什么注意事项呢?

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【养生厨房】今日菜谱《内有玄机蛋》

  《养生厨房》带来了端午趣味菜,养生保健康系列节目,今年的端午比往年要晚,而且天气又比往年炎热,很多人容易出现心情烦躁的问题。张晋老师告诉我们,针对这种情况,可以通过清热解表的方法来调理,她为大家推荐了可以疏风散热、清肺润燥的桑叶,和清热解毒的金银花。何亮大厨,用这两个食材泡的,再结合糯米,做出一道美味菜肴——内有玄机蛋,具体是如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材:糯米 鸡蛋 金银花 桑叶 胡萝卜 豌豆

嘉宾:
张晋  西苑医院治未病中心主任
何亮  中国烹饪大师

【做法】:

步骤1:锅中倒油,放入糯米煸炒,倒入金银花和桑叶泡的水,再放入里脊肉、胡萝卜、豌豆煸炒。
步骤2:放入盐、和酱油调味。
步骤3:鸡蛋用叉子开壳,倒出蛋液,再放入锅中煸炒。
步骤4:将炒好的馅料放入鸡蛋中,上锅蒸10分钟即可。

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