养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 养生堂视频 >> 浏览文章
养生堂20200214,公众佩戴口罩指引,新型冠状病毒防控指引十八讲
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2020年02月14日


关键词:新型冠状病毒 新冠肺炎 返京人员 社区防控 小区防护 隔离14天、养生堂视频、养生堂2019视频

专家:
杨宝山 北京市委社会工委市民政局基层政权和社区建设处处长
刘东风 北京市朝阳区华贸中心社区党委书记 居委会主任
孙成栋 北京积潭医院感染疾病科主任

   新冠肺炎防疫期间,社区防控至关重要。随着越来越多的单位逐渐复工,到目前为止,北京市最新规定返京人员都要居家隔离14天,这里的返京人员既包括外地人来到北京的,也包括北京人从外地旅游、探亲后返回北京的。那么,这14天的隔离期都需要配合社区做些什么?如何向社区报备?北京社区针对返京人员有什么防护措施呢?如何第一时间掌控返京人员信息?具体的排查流程是怎么样的?会到家里登记量体温吗?社区会对隔离人员买菜等生活保障提供怎样的服务?对于瞒报的个人和单位有哪些惩罚政策?敬请关注今日17:35播出的《养生堂》。

养生堂20200214,公众佩戴口罩指引,新型冠状病毒防控指引十八讲

    北京发布十条疫情防控通告,进一步严格小区封闭管理,在出入口设置检查点,居住人员和车辆凭证出入,进入人员必须佩戴口罩并进行体温检测。专家现场支招:进出小区分几步?如何进一步自我防护?如果小区里面出现了确诊新冠肺炎患者,那这个小区的这个居民都要被隔离吗?我们需要注意什么?距离自己家1.3公里就有一个被确诊的新冠肺炎患者,还能开窗通风吗?

    专家提醒:除了戴口罩、勤洗手,还有一个措施,对个人防护和社区防控也非常重要,就是开窗通风。针对观众关心的问题,专家也做出了详细的解答。有观众问:高层楼房不开窗,一直开着厨房的抽油烟机、空气净化器、新风系统,能代替开窗通风吗?还有一位观众问的更加仔细:一天开多久?几个小时?什么时间开?如何判断屋内空气是流通顺畅的呢?有人说通风这么久屋子里就变得很冷,这样会不会容易感冒?老年人开窗通风需要注意什么?有什么增加空气流通的方法?具体内容,请关注本期节目。

【养生厨房】今日菜谱——五福豆皮包

    《养生厨房》联合北京疾病预防控制中心,推出防“疫”健康营养餐,今天的主题是补充优质蛋白。都知道大豆及豆制品是富含优质蛋白的,而这两者在蛋白质的含量及吸收率上都有明显的区别。首先,大豆的蛋白质含量比豆制品都要高,但是在吸收率上而言,大豆就不如豆制品了,大豆的蛋白质吸收率大约50%,豆制品则高达90%。所以今天沙主任推荐了豆制品中的豆皮,由杨大厨给大家带来一道美味的五福豆皮包。到底大豆和各种豆制品在蛋白质含量方面的换算结果分别是怎样的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材:豆皮、豆腐菠菜、猪瘦肉、米饭

专家:
沙怡梅 北京疾病预防控制中心主任技师
杨杨 厨师

【做法】:
步骤1:将菠菜焯水,把豆腐碾碎并用纱布裹紧挤出水分,加入猪肉馅和米饭搅拌均匀;
步骤2: 豆皮切成正方形,包住馅料,用蛋清和淀粉粘合封口;
步骤3:下锅将豆皮包煎制成熟,用蚝油、胡椒粉和生抽作为料汁略微烧制即可出锅。


养生堂20200214,公众佩戴口罩指引,新型冠状病毒防控指引十八讲

养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!