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养生堂20191107,沈晨阳,隐藏在血压差背后的危机
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2019年11月07日


关键词:血压差 眩晕 锁骨下动脉 东方美女病、养生堂视频、养生堂2019视频

专家:
沈晨阳 中国医学科学院阜外医院 血管中心一病区主任
房杰 中国医学科学院阜外医院 血管中心一病区

    你真的会测血压吗?节目一开始主持人就请三位观众做了一个小测试,无一例外,大家在测量血压时,方法都有问题!这又是怎么回事呢?原来很多人习惯于只测量我们一侧的血压,但事实上,我们双臂的血压是不同的,而我们的真实血压应以高侧血压为准。但是除此之外,还有一个重要原因,那就是要看双侧的血压差值,如果超过了一个警戒线,那么背后可能隐藏着两种神秘的疾病,严重时可能导致脑供血不足,甚至脑梗等严重后果,那么这两种神秘疾病又是什么?我们又该如何提早发现呢?精彩内容敬请关注本期《隐藏在血压差背后的危机》

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    池叔叔就曾经出现过类似的情况,他双侧血压差值超过了警戒线,出现了头晕、头疼等症状,但是他一直没发现他的血管已经堵塞得非常严重了,四年前不得不做了搭桥手术。那么那么双侧血压差值的警戒线到底是多少呢?需要比较的是收缩压还是舒张压呢?精彩内容敬请关注本期《隐藏在血压差背后的危机》

    虽然池叔叔的血压差值已经非常大,但是叔叔的胳膊并没有因为缺血坏死,原因就在于叔叔体内有一个“小偷”,把本来应该给大脑的血液偷走了,送给了胳膊,这又是怎么回事?原来这个现象就叫锁骨下动脉闭塞盗血综合征。那么哪些症状可能跟这个疾病有关呢?精彩内容敬请关注本期《隐藏在血压差背后的危机》

    还有一种疾病也可能造成双侧血压差值过大的问题,而且这种疾病很多人可能年轻时就有,但是症状不明显,很多人从未察觉,但是到了老年时就开始出现症状了,比如眩晕、视力下降、无脉、高血压、间歇性跛行等症状。这种疾病的发病原因很独特,跟动脉硬化无关,也就是说即使你没有三高,生活习惯良好,也可能已经身患此病。这又是怎么回事呢?原来这个神秘疾病就是大动脉炎,又称“东方美女病”,亚洲年轻女性多发。那么我们在家又有什么办法能够初步自测大动脉炎呢?精彩内容敬请关注本期《隐藏在血压差背后的危机》

【养生厨房】今日菜品《有助于预防动脉硬化—改良版咕噜肉》

    预防动脉硬化,需要通过多酚类物质和黄酮类物质两者搭配,才能起到更好的功效,多酚类物质可以起到净化血液,使血液流通更通畅的作用,黄酮类物质,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,两者搭配,强强联合,对于保护血管预防动脉硬化是非常好的,而在食材上,营养专家左小霞推荐了一款食材,既富含多酚类物质又富含黄酮类物质,这个食材就是石榴,在烹饪上,大厨贾月星用石榴做出了一道美味菜肴——改良版咕噜肉,具体是如何制作的呢?接下来就走进《养生厨房》去了解一下。

食材:鸡腿肉 石榴  洋葱萝卜

专家:左小霞 解放军总医院第八医学中心营养科主任
      贾月星 中国烹饪大师

【做法】:
步骤1:鸡腿肉用淀粉和面粉上浆,锅中倒油。
步骤2:放入鸡腿肉煎制。
步骤3:再放入胡萝卜、洋葱和石榴汁烧煮2分钟。
步骤4:放入少许盐,翻炒均匀,出锅即可。

 

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