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养生堂20190111,菅凤增,身体小症状,健康大隐患2,腰椎间盘突出
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2019年01月11日


关键词:脊髓和神经损伤 颈椎病 腰椎间盘突出 椎管狭窄 腿软 窜着疼手脚发麻、养生堂视频、养生堂2018视频

专家:
菅凤增  首都医科大学宣武医院神经外科副主任
吴浩  首都医科大学宣武医院神经外科主任医师

   我们的身体常会出现各种各样的不适症状,有一些休息休息就好了,但有一些可能就是严重疾病的预警。比如今天《养生堂》的节目要给您介绍“软”、“窜”、“麻”背后隐藏的健康危机。我们特邀首都医科大学宣武医院神经外科菅凤增、吴浩两位专家,为您讲解《身体小症状 健康大隐患-2》。

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    瘫痪,一个大家都跟不想看到的字眼,但是,当我们的脊髓和神经出现损伤时,如果不及时治疗很有可能就会出现瘫痪的情况,而有一些中老年人常见的疾病,就会容易造成脊髓和神经的损伤,哪些常见疾病呢?这就要说到第一个小症状“软”,当持续出现双腿走路时,深一脚浅一脚、像踩棉花一样软的感觉时,就要警惕是不是有颈椎病的情况,以免对脊髓和神经造成压迫,从而导致脊髓和神经的损伤。

    中老年人群最容易患上的腰椎间盘突出、椎管狭窄,有可能造成脊髓和神经的损伤,当出现双腿“窜着疼”的感觉时,就要提高警惕了。今天节目中专家特意带来了自己的一位患者,她就是83岁的郑奶奶,在过去的十年间,郑奶奶饱受腰疼的困扰,甚至无法走路,生活不能自理,严重的时候还需要用到尿不湿。就在2018年的11月,郑奶奶找到了菅主任的团队,现在她的健康状况如何呢?通过她的患病经历,又有哪些需要我们及早注意的小症状呢?

    腰疼的人特别多,如何检测自己是否有腰椎病,吴老师现场教大家如何在家做直腿抬高试验,具体怎么做呢?手脚发麻,也有可能说明脊髓和神经出现了损伤,什么样的手脚发麻需要我们提高警惕呢?

【专家出诊时间】
菅凤增 首都医科大学宣武医院神经外科 周四上午特需门诊
吴   浩 首都医科大学宣武医院神经外科 周一全天专家门诊
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

【养生厨房】今日菜谱《金丝雀巢》
    花样翻新菜系列,刘大厨用家常的鹌鹑蛋给您带来一道漂亮的《金丝雀巢》!这道《金丝雀巢》不仅有金丝打底,切开其中的|“雀巢蛋”,还有金黄的流沙。而且专家告诉大家,鹌鹑蛋虽然个头小,但是营养丰富,维生素A、E的含量都高于鸡蛋,是滋补的好食材。那么弹嫩爽滑的流沙蛋到底是怎样制作的,金丝又是用什么意想不到的食材制作的呢?一起走进今天的《养生厨房》来学习一下吧!

食材:鹌鹑蛋、肉馅、芹菜、春卷皮

专家:
沙怡梅 北京市疾病预防控制中心主任技师
刘军 中国烹饪大师

【做法】:
步骤1:鹌鹑蛋下入开中,煮制2分钟捞出,放入凉水,剥去蛋壳。
步骤2:用做好的肉馅,包裹住鹌鹑蛋,肉馅表面再裹上一层芹菜。
步骤3:丸子下锅炸制,通过高油温两遍炸制后捞出。
步骤4:用春卷皮切丝,下锅炸制成金黄色的金丝即可。

 

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