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养生堂20181104,崔丽英,当心高糖毁电路,糖尿病周围神经病变
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂  日期: 2018年11月04日


关键词:心脏骤停 肢体麻木 瘫痪 尿病周围神经病变、养生堂视频、养生堂2018视频

专家:崔丽英 北京协和医院 神经内科 主任

   在我们身体中有一个特殊的电路网,它不是真的会通电,但这个电路网会像机器的电路网一样 保障人体正常运转,机器的电路出故障,可能机器就废了,人体这个电路网出现了“断电”将会带来,同样会面临致命的风险,导致人体“断电”的疾病,她像路障一样阻碍电流的通畅,严重的就会出现 致命危险 ,电路网连接的终端是我们人体的各个肌肉、器官 ,如果连接心脏的这条电路断电会出现心跳骤停,导致猝死。如果连接肢体的电路出现问题,严重的会出现肌肉缺血坏死,除此之外,他还会累及很多的脏器严重病变,究竟是什么样的危险疾病呢?

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如果出现以下症状,就要警惕血糖异常引发周围神经病变:
1、似乎戴着手套、袜套
2肢体发木;肢体烧灼、针刺感严重了为刀割感;走路踩棉花感
3受累肢体力弱,动作笨拙;比如:上肢抬举重物费力;开瓶盖或罐子盖时拧动费力;从椅子或坐便器起身困难;走路容易摔跤
4手或脚部出汗异常增多或减少
5、消化不良
6、心跳加速
7、长期便秘或便秘腹泻交替,更多精彩内容,敬请关注本期节目。

    我们在日常生活中可以多吃一些含有维生素b1和维生素b12的食物,这两种营养素可以保护神经并且促进神经自我修复。
    富含维生素B1的食物:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、动物内脏。
    富含维生素B12的食物:b12在牛肉猪肉鸡肉、鱼类、蛋、牛奶、 更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
 
【专家出诊时间】
北京协和医院 神经内科 周一、周三、周四上午
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

【养生厨房】今日菜谱——芙蓉鸡片

【今日看点】:东西南北招牌菜,今天为您带来特讲究的北京名菜——芙蓉鸡片,这道芙蓉鸡片是北京八大楼之首的招牌菜,讲究黑白绿相间,黑色的香菇韧滑,绿色的黄瓜脆爽,白色的鸡片软嫩鲜滑。除此之外,专家还特地带来一样可以预防糖尿病的“黄”,里面的叶黄素是黄彩椒的十五倍,这个食材到底是什么呢?让鸡片与众不同,格外滑嫩的四步法又是什么呢?接下来就走进《养生厨房》,了解一下这道北京名菜芙蓉鸡片吧!

食材:鸡胸肉、香菇、黄瓜、甘栗南瓜

专家:沙怡梅 北京疾病预防控制中心主任技师
何亮 中国烹饪大师

步骤1:用刀背把鸡胸肉砸成泥状,再用刀把鸡茸展开,挑出白筋,加入葱料酒,并放入与鸡肉等比例的蛋清搅拌均匀,最后放入水淀粉和水搅拌成糊状备用;
步骤2:锅中热油,将鸡茸下锅滑至成型即可,铺在黄瓜和香菇上进行预熟;
步骤3:起锅在锅中调配葱姜料酒水,再放入适量盐和白胡椒,将鸡片、黄瓜、香菇和甘栗南瓜片下锅略微翻炒,加入适量水淀粉进行勾芡,待芡汁挂满所有食材后,即可出锅装盘;

 

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