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来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


关键词:陈彤云归藤洗剂 养颜润燥粥 干燥 瘙痒 护肤 长寿、养生堂视频、养生堂2018视频

专家:陈彤云  首批全国名中医、国家级名老中医
    北京中医医院皮肤科主任医师:曲剑华 刘清 周冬梅 孙丽蕴

   在昨天的节目中,首届全国名中医、国家级名老中医,97岁的陈彤云陈老在养生堂的舞台上,首次揭秘了两个她坚持使用了几十年的秘方。洋参靓肤方和调肝化瘀汤。在今天,陈老将带领北京中医医院皮肤科的周冬梅主任和孙丽蕴主任,给我们带来了一个她每天都会吃的健康美食,和不少自己保护皮肤的小诀窍,那么舞台上未揭开的两个宝盒里又藏着什么秘密呢?敬请收看本期《相伴大国医系列-美丽一生的秘密——2》。

 

 

   如果您有皮肤干燥,皮肤瘙痒症,皲裂性湿疹,手足慢性湿疹,神经性皮炎,鱼鱗病,皮肤淀粉样变,慢性肥厚性银屑病等疾病,可以用根据赵炳南赵老经验方改良而成的,归藤洗剂来护理。其中当归补血活血,调经止痛,润燥滑肠,鸡血藤,活血补血,调经止痛,舒筋活络。艾叶理气血,逐寒湿,温经止血。仁活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。而专家提示,最好用洗剂进行浸浴,也可以用毛巾蘸取洗液,点按试手法涂抹,一定不要使劲擦拭,在洗完后一定擦干,涂抹润肤霜。

    陈老每天都会吃的养颜润燥粥,由红山药枸杞百合花生仁、核桃仁组成,可起到滋阴润燥,养血补血的功效。除此以外,保持健康长寿,除了由内而外的滋养以外,97岁的陈老始终认为,保持严格的作息习惯,异常重要。那么她雷打不动的作息时间又是怎样的呢?

 

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    【专家出诊时间】 北京中医医院皮肤科:曲剑华:周一上午、周四全天,周一晚间特需门诊;
    刘清: 周一下午、周三上午;
    周冬梅:周二下午;
    孙丽蕴:周一、周四上午;
    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


【养生厨房 20180310 播出】 菜名:春菜鲜虾卷;

【今日看点】:今天养生厨房将为大家带来一道能够帮助我们春季养阳的春菜鲜虾卷。专家带来了三种适合在这个春季养阳的春菜:韭菜、芥菜、香菜。而为了能够将三种食材完美地融合在一起,大厨为大家分享了能够做出既细腻又有弹性的蛋饼的诀窍。那么这道春菜鲜虾卷是如何制作出来的呢?下面我们就一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧。

食材:虾仁 韭菜 芥菜 香菜 鸡蛋

专家:张  晋  西苑医院治未病中心主任
顾玉亮  中国烹饪大师

步骤1:将鸡蛋打碎,加入少许淀粉和盐,再用密漏过筛去掉筋膜。

步骤2:在锅中放入少许油,用厨房用纸将油均匀地涂在锅底,将蛋液倒入锅中小火摊成蛋饼。

步骤3:将虾仁切碎放入碗中,倒入切成小段的韭菜杆、芥菜碎、香菜杆、胡萝卜碎之后再加入少许盐、、蚝油、香油胡椒粉进行调味,搅拌均匀。

步骤4:将搅拌好的虾馅放入蛋饼中,将蛋饼卷起,用多余的蛋液将蛋卷粘牢,之后拍粉拖蛋,裹上面包糠,之后下锅煎制,煎到两面金黄后即可出锅,切成块状后即可食用。

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