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养生堂20180308,李曰庆,王彬,古今补肾四不同,舒肝解郁茶
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


关键词:补肾、肝郁、血瘀、肾阴肾阳、养生堂视频、养生堂2018视频

专家:李曰庆  国家级名老中医首都国医名师、北京中医药大学东直门医院首席教授
    王彬  李曰庆学术传承人、北京中医药大学东直门医院男科副主任医师

   从古至今补肾都是一个大家很重视的话题,今时和古时相比,生活方式和生活环境有了很大的改变。因此古时候用到的一些补肾方法,今人并不能生搬硬套直接使用。怎样才是顺应潮流的补肾方式呢?敬请收看国家级名老中医李曰庆为您带来的《古今补肾四不同》。

 

 

   李老告诉我们,鹿茸海马、狗鞭这些药物都是古籍里记载的补肾佳品,但是今人并不一定适合用。这些药物都属于峻补之品,补的力道比较猛烈。现代人营养过剩的居多,用这些峻补的药物容易出现补过了的问题,反而得不偿失。

    对于既有肝郁又有肾虚的人来说,单纯补肾并不能解决所有问题,肝肾同调才能开启补肾的正确法门。现代人工作忙、生活压力大,很多人都有肝郁的问题,为此李老推荐了一款舒肝茶,可以舒肝和、养血活血,适宜平日代茶饮使用。

 

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    补肾不分阴阳,就是瞎补乱补。根据特异性症状,我们可以判断出自己的肾虚究竟是肾阴虚还是肾阳虚?分辨阴阳后,再选择补肾阴和补肾阳的食物,才能避免盲目补肾。

 

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    临床发现,补肾的时候加入活血化瘀药物,可以提升补肾疗效,起到事半功倍的效果。在今天的节目中,李老带来了自己的补肾经验方,这个方子补肾健脾、疏肝活血多法共用。有条件的人可以在医生指导下开成膏方,不方便制作成膏方也可以煎服,同样能起到很好的补肾效果。

    【专家出诊时间】 李曰庆——北京中医药大学东直门医院首席教授;周一、周四上午东直门医院男科;周二上午东直门医院男科(国际医疗部);
    王彬——北京中医药大学东直门医院男科副主任医师;周一至周六上午,东直门医院男科;
    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


【养生厨房 20180308 播出】 菜名:烧卤金钱肚;

【今日看点】:春季打好养胃战,牛肚吃起来!可是牛肚怎么处理怎么吃?今天养生厨房就为大家带来一食两用,滋补脾胃的烧卤金钱肚。夏大厨特意选用了养胃的好食材——金钱肚,再搭配补三脏的山药、健脾祛湿的芡实,可谓营养满满!那么这道烧卤金钱肚是如何制作出来的呢?下面我们就一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧。

食材:金钱肚山药 芡实 蜜 陈皮

专家:张虹  北京中医医院耳鼻喉科主任
夏天   中国烹饪大师

步骤1:洗好的牛肚撒上食用碱、、淀粉揉搓,之后撕掉牛肚上的膜。

步骤2:锅中加入山药、莲子、芡实、花生米、蜜枣、枸杞,煲煮牛肚40分钟

步骤3:之后捞出煲煮牛肚的配料,放入锅中,再加入陈皮、香叶、花椒和煲煮后的牛肚一起煸炒,炒至汤汁浓稠

步骤4:最后勾芡出锅,一菜双吃的烧卤金钱肚就做好了

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