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养生堂20180204视频,田伟,颈椎,腰椎,智造脊柱健康
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


关键词:颈椎 腰椎 头晕 手麻 腿疼 机器人 人工间盘 椎间孔镜、养生堂视频、养生堂2018视频

专家:田伟  北京积潭医院院长

    何达  北京积水潭医院脊柱外科副主任医师 

    刘亚军  北京积水潭医院脊柱外科副主任医师 

    韩骁  北京积水潭医院脊柱外科副主任医师 

   随着近些年生活习惯和科技的发展,手机、电脑、ipad应用的越来越广泛,很多年轻人都成了“低头族”,很多中老年人也都有颈腰椎疾病,究竟颈腰椎疾病发生的时候会有哪些征兆?我们该如何预防颈腰椎疾病的出现?又有那些先进的医疗技术可以帮助我们恢复健康?请关注今日《养生堂》特邀北京积水潭医院院长田伟及其团队中的何达大夫、刘亚军大夫、韩骁大夫,为您讲述如何《“智”造脊柱健康》。

 

 

    很多人感觉头晕都会到脊柱外科就诊,有些人特别担心颈椎是不是已经出大问题了?是不是神经被压坏了才会引起头晕?其实头晕是一种非常常见的主观症状,很多情况可以引起头晕不适。从过度疲劳、感冒,到脑血管供血不足或椎动脉斑块、狭窄,高血压,到耳鼻喉科的前庭功能障碍等等。甚至精神疾病。多数情况不需要过多担心,但如果反复发作,需要排除一些严重的疾病。当出现什么样的头晕我们可以考虑是颈椎病呢?本期节目告诉大家。

 

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    手麻是颈椎病最常见的一种症状,什么样的手麻说明跟颈椎病相关呢?专家告诉我们两个特别好的辨别方法,一个是十秒钟的手部屈伸实验,一个是看看自己是否有钢琴指的情况存在。究竟这两种实验要如何进行自测,详细内容请关注本期节目。

    本期节目中我们还请到了一位腰椎病的患者,他在发病的时候出现了左腿疼痛,酸困,行走困难,别说爬楼了,连走路都成问题,而且疼痛的感觉像一条线,从腰一直串到腿。对于腰椎间盘突出的问题专家们又带来了什么好的解决办法呢?

    随着科技的飞速发展,治疗脊柱疾病的手段又有了新的突破,人工智能机器人的出现将脊柱手术变得更加精准、人工椎间盘的改进变得越来越人性化、椎间孔镜让脊椎手术变得越来越微创,究竟这些高科技的手段适用于哪些人群呢?请关注本期节目。

 

【专家出诊信息】门诊名称:北京积水潭医院脊柱外科;

    田伟——每周四晚上特需门诊;

    何达——每周一、三上午,每周二下午专家门诊;

    刘亚军——每周一、每周四全天,专家门诊;

    韩骁——每周四全天、每周五上午,专家门诊;

    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

 

 【养生厨房 20180204 播出】 菜名:纸皮椒烧豆皮;

【今日看点】:说到强健骨骼,很多人都知道要补钙,然而事实上,摄入蛋白质同样重要。今天养生厨房就为大家带来一道高钙高蛋白的纸皮椒烧豆皮。顾大厨特意选用了蛋白质含量非常高的井冈山豆皮,搭配秘制的高钙汤汁,这道菜肴不仅味道鲜美,而且对于老年人强筋健骨大有好处。那么这道纸皮椒烧豆皮是如何制作出来的呢?下面我们就一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧。

食材:井冈山豆皮 纸皮椒 虾皮

专家:沙怡梅  北京市疾病预防控制中心主任技师

顾玉亮  中国烹饪大师

步骤1:将井冈山豆皮炸一下后捞出,之后放入温水中泡软备用。

步骤2:将纸皮椒切块,在锅中加入少许油,倒入提前切好的葱小米辣块煸炒,再倒入纸皮椒一起翻炒。

步骤3:在锅中倒入提前用鸡汤和虾皮熬好的汤汁,加入蚝油,料酒,酱油后进行炖煮。

步骤4:最后加入预制好的井冈山豆皮直至成熟即可出锅食用。

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