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养生堂20171007视频,于国泳,王国宝,家庭必备的秋季养生妙药
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


    关键词:气血亏虚 消食积 焦三仙 大山楂丸 秋膏、养生堂2017视频全集、养生堂视频全集

   专家:于国泳  北京中医药大学东直门医院 治未病中心主任
    王国宝  北京中医药大学特聘教授、北京中医药大学东直门医院国际部特聘专家

     《射雕英雄传》当中,黄蓉的父亲黄药师不仅武功高强,更是一位神龙见首不见尾的奇人,他自己发明的九花玉露丸,能够大补元气,功效不凡,而在长假第七天,刘婧带领瘦不了和现场观众一起进行了养生一日游,他们要去见的专家比黄药师还要高明,专门擅长做药。不同的药都有什么功效,在长假期间以及即将到来的深秋季节,哪些是我们家庭中需要常备的养生妙药呢?节目中都将一一揭晓。北京中医药大学东直门医院治未病中心主任于国泳、北京中医药大学东直门医院国际部特聘专家王国宝联袂做客《养生堂》,教给您《家庭必备的秋季养生妙药》!

 

 

    节目一开始,瘦不了就在众多的灵丹妙药当中发现了一个藏在罐子里的宝贝。王国宝老师告诉大家,这种药光制作时间就要至少三天,而且用到了人参、鳖甲等名贵药材,是上上品的好药。然而,当瘦不了吃下药之后才发现,这个药竟然一直被大家看作是妇科圣药。那么,瘦不了是不是吃错了呢?于老师告诉大家,这种药男女皆宜,在益气养血、补肾填精等诸多方面都有很好的功效。那么,这种药究竟是什么呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
 

    每到过节胖三斤,而且随着人们生活平的提高,吃的东西也会更多肥甘厚味,伴随而来的就是脾的负担加重。在中医看来,这属于典型的食积。而在食积当中,又分为过食肉类、油脂造成的食积;过食米、面等造成的食积;以及饮酒等造成的食积三种。针对不同类型的食积,中医也有三种药材可以对应解决,那就是焦山楂、焦麦芽和焦神曲。而这三种药组合在一起,就是著名的焦三仙。那么,这三种药分别对应哪种类型的食积呢?节目现场,王国宝老师还专门教给大家一种丸药:可以健脾消食的大山楂丸,到底应该怎样制作山楂丸呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

 

养生堂2017年10月7日视频,于国泳,家庭必备的秋季养生妙药


    在秋季,大家最容易遇到的就是秋燥的问题,出现诸如口燥咽干、咳嗽痰黏等症状。针对这种情况,专家给出的第三个宝贝,同样是可以在家自己制作的妙药。这种药在历史上有不同的版本,专家现场拿来了药材版和食材版这两种成药,药材版一般都是医生来开方,而食材版虽然听着普通,但是来头也不小,它出自《清太医院秘录医方配本》,看似材料普通,其实功效不凡,它就是最受欢迎的秋季膏方—秋梨膏,那么我们在家应该如何制作呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。


    【专家出诊时间】于国泳——东直门医院国际部:每周二上午,周三上午;
    王国宝——东直门医院国际部:每周三全天;北京中医药大学国医堂:每周五下午;
    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


【养生厨房 20171007 播出】菜名:银芽炒虾仁;

食材:绿豆芽、虾仁

专家:李 缨  宣武医院营养科主任
      夏 天  中国烹饪大师

特点:张阿姨和自己八十岁的老伴每天都在家收看《养生堂》,二老的愿望是看着节目过百岁。听说二老爱吃豆芽,李主任进行了荤素搭配,健康的豆芽搭配蛋白质丰富的虾仁,保证营养的摄取,夏大厨通过大火快炒,保证豆芽的脆嫩和营养,再搭配上爽滑的虾仁,希望这道美味长寿菜,能让二老越吃越健康!接下来赶快走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》了解一下吧。

步骤1:虾仁开背,加入料酒、蛋清或淀粉上浆。

步骤2:加入葱、虾仁、彩椒煸炒至虾仁变色。

步骤3:出锅前放入豆芽(豆芽可提前用大火煸炒成熟备用),再加入料酒、盐、调味即可。

 

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