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养生堂2017年10月3日视频,葛凤麟,拍拍打打保健康,降血压
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


    关键词:高血压、足跟痛、拍拍打打、养生堂2017视频全集、养生堂视频全集

   专家:葛凤麟  首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任

    一提到“侠”这个字,大家都会联想到功夫电影中的绝顶高手,可是有一位医生却被称为“侠医”,这是为什么呢?这位专家如同功夫高手一般,身怀绝技,并且他的独门绝技,的确源于武术中的某种功夫,他本身也是习武之人的后代。他究竟有何独特之处呢?敬请收看首都医科大学附属北京世纪坛医院葛凤麟为您主讲的《拍拍打打保健康》。

 

 

    葛老师告诉我们,拍打人体特定部位有辅助降血压的功效。在今天的节目中,现场选出了3位有高血压的观众,这3位观众在后台接受拍打治疗。20分钟后,3位观众的血压都有所下降。葛老师本人也有血压偏高的问题,他自己也在用拍打疗法辅助治疗,效果显著。究竟拍打人体哪个部位能起到降低血压的效果呢?请关注今天的节目。

 

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    捏筋拍打疗法可以说是葛老师的家传秘术。葛老师的祖上,在少林寺研习易筋经的过程中,参悟出这套拍打疗法,逐渐发展演变,传承至今。如今“葛式捏筋拍打疗法”已被评为国家级非物质文化遗产。拍打疗法不光可以用于治病,也可以用于日常养生保健,经常自我拍打,可以增强人体的抵抗力。在节目中,葛老师为大家带来了一套有养生功效的拍打保健操。具体内容,请关注今天的节目。


    节日期间,有些人要走亲访友,有些人要外出旅游。如果一天走的路太多了,很多人都会出现足跟痛的问题。引起足跟痛的原因有两个,一个是跟骨骨刺,一个是跟骨滑囊炎。专家告诉我们,年轻人足跟痛多是由于跟骨滑囊炎所引起的,而老年人足跟痛多是由于跟骨骨刺所引起的。针对这两种原因导致的足跟痛,葛老师有个治疗的绝活。可以说3秒钟之内,就能解决问题。这个绝活究竟是什么呢?具体内容,请关注今天的节目。


    【专家出诊时间】葛凤麟——北京世纪坛医院中医骨科;周一、周二、周三上午北京世纪坛医院出诊。
    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


【养生厨房 20171003 播出】菜名:赛螃蟹;

食材:黄花鱼、咸鸭蛋、熟鸡蛋、生鸡蛋

专家:张虹  北京中医医院主任医师
      康健  中国烹饪大师

特点:秋风起,蟹脚痒。现在正是吃螃蟹的季节,对于脾虚寒的朋友,螃蟹可能就不太合适了。那有什么既能吃到螃蟹味,又能健脾胃的菜呢?养生专家张老师和烹饪大师康大厨携手给大家推荐了一个适合脾胃虚寒朋友吃的赛螃蟹。不是螃蟹,胜似螃蟹。里面还有一种张老师搭配的健脾胃的美味食材,我们快到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房中一探究竟吧。


步骤1: 首先准备一个咸鸭蛋黄、一个熟鸡蛋黄、一个生鸡蛋黄和一碗鸡蛋清,将末倒入香浸泡。

步骤2:黄花鱼取肉切小块,加盐、蛋清、淀粉搅匀上浆,下锅煎至透明捞出备用。

步骤3:锅中下入加了醪糟的鸡蛋清,小火炒至定型捞出备用,再将三种蛋黄搅拌均匀下锅炒散捞出备用。

步骤4:锅中下入炒好的鱼块,倒入开水,再下入炒好的蛋清和蛋黄,混合均匀,加入姜醋搅匀盛出。

 

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