养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生堂 >> 养生堂视频 >> 2017年 >> 10月 >> 浏览文章
养生堂2017年10月2日视频,王耀献,补肾的虚虚实实,肾炎
来源:北京电视台BTV科教频道养生堂


    关键词:补肾误区 肾炎 低平平衡 肾阴虚 肾阳虚养生堂2017视频全集、养生堂视频全集

   专家:王耀献  北京中医药大学东直门医院院长

    如何补肾,是很多观众最为关心的话题,腰疼、耳鸣、疲惫要补肾,为了长寿健康要补肾,得了肾病也要补肾,吃药补肾,饮食补肾,偏方补肾。可以说补肾是大家最熟悉也最深入人心的话题了。但肾病与肾虚是一回事吗?出现了肾虚症状就需要补肾吗?老年人到底应该如何补肾?本期节目特邀中医药大学东直门医院院长王耀献,彻底梳理关于补肾的三大误区,带来他独家的补肾秘方,敬请收看《补肾的虚虚实实》.

 

 

    王院长介绍,临床上经常出现得了肾病的患者盲目补肾的情况,但西医肾是泌尿系统的一个器官,而中医的肾是一个涵盖人体的泌尿、生殖、骨骼、神经、血液、五官、毛发等诸多的系统的功能,是一个非常复杂的人体生理体系,因此中医的肾可以叫肾系家族。许多肾炎病人不仅不能补,反而要体现一个“清”字,饮食清淡,少盐少油,中药要“清”,清除外邪,而不是简简单单的补肾。

    那得了肾炎怎么办?王院长给大家出了一个绝招,不治肾炎治咽炎。很多肾炎病人往往有咽炎,是肾脏病加重因素之一,容易被大家忽视。早在隋代医学家巢元方的《诸病源候论》,就提到:“风邪入于少阴,则尿血”。什么是少阴?就是指足少阴肾经。咽喉是外邪入侵人体的“城门”,而这个“城门”又在肾的经络上,肾经“循喉咙,挟舌本”。如果疾病过了“城门”,一条“大路”直通肾脏。那么肾脏就会遭到外邪进攻,出现血尿、蛋白尿了。因此,从“咽”治肾,防治咽炎,是截断病邪犯肾的方法之一。

 

养生堂2017年10月2日视频,王耀献,补肾的虚虚实实,肾炎

 

    很多人出现腰痛、疲乏、尿频、头晕健忘、耳鸣耳聋、脱发等症状,就觉得自己肾虚了,要补肾,但王院长介绍,这些症状应该叫做肾系症状,不一定是肾虚造成的,也有可能是“压力紧张综合症”。那到底如何区分自己是真性肾虚还是假性肾虚呢?敬请收看《补肾的虚虚实实》.


    如果出现“压力紧张综合症”,一定不要盲目补肾,反而会使病情越发严重,那到底怎么办呢?王院长也给大家带来了独家秘方,叫做花心茶,其中玫瑰理气解郁,白菊花清热养肝莲子心清心安神。具体用法敬请收看《补肾的虚虚实实》

 

养生堂2017年10月2日视频,王耀献,补肾的虚虚实实,肾炎

 

    王院长介绍,很多年轻人、中年人,出现的所谓肾虚症状,其实大多都是“压力紧张综合症”,但年纪较大的老年人基本就是真性肾虚了,而且还往往夹杂肾阴虚、肾阳虚,那应该如何补肾呢?王院长提出了“低水平阴阳平衡”的概念,他认为年纪大了肾虚,是一种正常的生理变化,人老了必然会肾虚。虽然与年轻人比较,老年人整体肾气处于一种低水平,但只要肾阴和肾阳依旧保持动态平衡,就是一种“低水平阴阳平衡”的状态,就是健康的。


    这种时候不要盲目的通过药品、保健品等补肾阴或者补肾阳,反而更容易造成阴阳失衡,机能错乱,加重病情发生发展。王院长强调,补肾是个慢功夫,要慢调慢养,体现出一个“和” 字,和风细雨,阴阳调和,用两句诗形容比较贴切:随风潜入夜,润物细无声。

 

养生堂2017年10月2日视频,王耀献,补肾的虚虚实实,肾炎


 

    那到底应该如何补肾呢?王院长给我们带来了他的第三个绝招,五子衍宗丸合龟鹿二仙胶。具有阴阳双补,兼益气血的功效,除了可以治疗肾虚症状外,还有抗衰防老、延年益寿等保健作用。


    但要注意的是,这个方子虽然具有阴阳双补的作用,但还是偏于补阳,更适合老年人阴阳两虚偏于阳虚者,如有伴有畏寒肢冷,夜尿频数,阳痿早泄者,更为合适。对于明显阴虚内热体质的人,如口臭便秘,口疮,面赤怕热,不适用使用。王院长建议,这两味药除了可以制作成膏方使用,也可以在医生指导下做成汤药使用。

    除了用药,饮食和运动如何补肾呢?大家常吃的大、大葱、韭菜、腰子都具有补肾功效吗?到底什么食物和运动才是真正帮助我们补肾的呢?更多内容,敬请收看《补肾的虚虚实实》.


    【专家出诊时间】 王耀献——北京中医药大学东直门医院(国际部),每周三上午;
    备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


【养生厨房 20171002 播出】菜名:杀猪菜;

食材:五花肉、酸菜、鸭血、红薯

专家:李缨  宣武医院营养科主任
康健  中国烹饪大师

特点:如何少用肉还能吃出肉香呢?今天的养生厨房教您制作一道东北名菜——杀猪菜。里面有少油少盐又美味的制作窍门,还有给肉瘦身的营养诀窍。到底这道美味该如何制作?主持人赛赛又会将健康美味送去哪位幸运观众的家里。下面我们就到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下。

步骤1:五花肉整块凉水下锅,小火煮30分钟,取出后切厚片。

步骤2:锅中煸香葱、、蒜、大料,再下入酸菜,炒去水气。

步骤3:酸菜炒香后,加入肉汤和五花肉片煮制,煮出肉香后再下入鸭血。

步骤4:锅中食材同煮15分钟后,下入土豆粉煮3分钟,最后加入白,出锅即可。

 

养生堂2017年10月2日视频,王耀献,补肾的虚虚实实

关注养生堂微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码
用户评论
发表评论
养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!