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饭饱不洗澡,酒后不剃脑
吃饭时细嚼慢咽对健康有好处。人对食物的消化过程,是从口腔开始的。食物讲入口腔后,首先牙齿将其嚼碎,使大块的东西变成碎小的容易吞咽、消化的食糜。饭吃饱后,此时消化功能处于旺盛时期,既不宜活....
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保健枕并不神奇-不可能治疗颈椎病
目前市场上宣传能治疗颈椎病的产品比较多,如保健枕、钛项圈等,据说有神奇的功效,可以治疗颈椎病,事实真的是这样吗?....
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脾虚吃什么好-脾虚怎么办-分疗方法
黄色果蔬入脾,所以,各位注重养颜、护肤的性感熟女们,可以从黄色果蔬入手,开始养颜、美容的浩大工程。....
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大暑时节忌食生冷太凉食物
大暑时节,正是脾脏旺盛时期,而肝肾则处于衰弱状态,因此,要少吃苦味食物,多吃成味食品,以滋补肝肾。饮食应以清热解暑、温热升阳为主,多吃滋肝补肾的食物....
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饭后洗澡好还是饭前洗澡好-多长时间洗一次澡
洗澡不仅有利于卫生。而且对健康有好处,可以洗去身上的污垢,也能洗掉机体内排出的代谢物,而且还能治疗多种疾病.比如皮肤病、高血压等....
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夏天用凉水洗澡好吗
夏季切勿冷水洗澡,盛夏酷暑,天气既炎热又潮湿,人体抗病能力低下。体温调节中枢容易不协调,骤热骤冷,对健康有极大的害处,特别是老人、儿童、孕妇、体弱者,更应该加强防御....
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决明子枕头好吗-决明子的药用价值
决明子枕,决明子去净杂质,装入枕心。长期枕用,具有治头风,明目的功效。....
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糖尿病能吃南瓜吗-糖尿病可以吃南瓜吗
南瓜中含有丰富的微量元素钴,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,长期少量吃南瓜对防治糖尿病有益。需要注意的是,由于南瓜也富含多糖,故糖尿病患者不宜一次大量食用。....
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中暑的症状-中暑了怎么办
有些人在烈日下工作或是步行时间太长,会感到头痛、胸闷、恶心、呕土、乏力等;有的人还会出现气粗、大汗、手脚厥冷、甚至突然倒地,危及毕命。发生这些症状的原因就是我们要说的中暑....
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怎么抗衰老的方法-激活体内的穴位和经络
每个人都有两个“长寿穴”:涌泉穴和足三里穴。每天按摩这两个穴位,有健壮强身、延年益寿的功效。祖国医学典籍认为,按摩能调和阴阳平衡,疏通气血经络,还能够活血化淤、调整脏腑等,且按摩特定穴位....
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春天好时节,“发物”吃不得
春天好时节,“发物”吃不得,发物是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。中医理论认为,春季宜少食以下发物,以免旧疾复发,病情加重....
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春季饮食要诀:平补、润肝、健脾
春季饮食宜平补,重在养肝健脾,应少吃酸味的食物,多吃甘味的食物。春季肝气旺盛,食酸会助长肝气,有损脾胃,而甘味食物则有补益脾胃的功效。....
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