失眠是癌症患者的一大困扰，也是影响癌症患者生活质量的关键因素之一，导致癌症患者失眠的主要原因有心理上的疼痛和生理上的疼痛。.... 【阅读全文】

对于癌症患者来说，手术之后很容易气血亏虚、脾胃虚弱，因此在饮食调补的过程中应当注意营养物质的补充，尽量让患者吃些高蛋白、高维生素食物，并且还要注意调理脾胃功能，振奋胃气。选择食物时，除了.... 【阅读全文】

经过化疗的强烈作用之后，人体会存在不同程度的气血不足、脾胃失调、肝肾亏损。此时应注意适当吃些新鲜的果蔬，尽量避免吃腌制、熏制、油炸、烘烤类的食品。.... 【阅读全文】

化疗是肿瘤治疗的重要手段，几乎每个肿瘤患者都要经历这个过程，化疗的效果和患者的体质强弱、营养状况有着明显关系，如果营养水平比较差、体质不好，那么化疗的效果也是不理想的。所以，化疗之前的营.... 【阅读全文】

所谓膳食平衡，就是说要选择多种食物，经过适当搭配之后做出能够满足人体对营养素需求的膳食。《黄帝内经》之中有这样的记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”.... 【阅读全文】

拇指翘起与手掌呈九十度角，把小指放在两侧胯部最高处，拇指自然在脊柱两侧，从上往下轻柔按摩，速度不宜快，直到尾椎骨处，然后用中指轻轻点按一下尾椎骨的尖端，也就是长强穴，这个穴位有强筋骨的作用.... 【阅读全文】

得了抑郁症，怎么治?除了必须的药物治疗外，我们还可以借助某些食物的帮助，来改善抑郁情绪，让心情变得好一些。大脑其实是一个最贪吃的人体器官，它必须不断通过食物来摄取养料来作为正常运转的动力.... 【阅读全文】