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  • 化疗阶段,癌症患者应该怎么吃

    对于处在这个阶段的人来说,合理饮食非常重要,尽量选择清淡的饮食,选择清凉甘润、生津养阴食品,主食以大米、小麦和大豆为主;肉食以猪肉、鸭肉、甲鱼、牡蛎、螃蟹、蛤蜊等为主;蔬菜最好选择应季的.... 【阅读全文】
  • 化疗后,新鲜食物帮你补足元气

    经过化疗的强烈作用之后,人体会存在不同程度的气血不足、脾胃失调、肝肾亏损。此时应注意适当吃些新鲜的果蔬,尽量避免吃腌制、熏制、油炸、烘烤类的食品。.... 【阅读全文】
  • 化疗前,补足气血为化疗做准备

    化疗是肿瘤治疗的重要手段,几乎每个肿瘤患者都要经历这个过程,化疗的效果和患者的体质强弱、营养状况有着明显关系,如果营养水平比较差、体质不好,那么化疗的效果也是不理想的。所以,化疗之前的营.... 【阅读全文】
  • 规律饮食,把癌症风险降下来

    既然不良的饮食和不良的饮食习惯都会增加癌症的发生率,那我们就规律一下自己的饮食,在适当的时间吃适当的食物,将癌症的风险降下来。.... 【阅读全文】
  • 膳食平衡,防癌抗癌第一步

    所谓膳食平衡,就是说要选择多种食物,经过适当搭配之后做出能够满足人体对营养素需求的膳食。《黄帝内经》之中有这样的记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”.... 【阅读全文】
  • 腰疼不揉腰,按摩双手有奇效

    腰疼穴位于双手手背,从食指与中指,无名指与小指之间,由掌指关节顺着手背筋到腕横纹的连线中点处,也就是距离腕横纹约一寸的地方,一只手有两个穴位。.... 【阅读全文】
  • 护腰按摩操  三分钟告别腰疼

    拇指翘起与手掌呈九十度角,把小指放在两侧胯部最高处,拇指自然在脊柱两侧,从上往下轻柔按摩,速度不宜快,直到尾椎骨处,然后用中指轻轻点按一下尾椎骨的尖端,也就是长强穴,这个穴位有强筋骨的作用.... 【阅读全文】
  • 远离胃癌,至少做到这3件事

    平时不要总是生气、着急,放松一点。如果遇到让自己不开心的事,不妨听听音乐、看看电影、读读幽默故事,转移一下自己的注意力。平时饮食中,要注意多吃新鲜蔬菜和水果,少吃肉。如果是“肉食动物”,.... 【阅读全文】
  • 能改善抑郁情绪的8大食物

    得了抑郁症,怎么治?除了必须的药物治疗外,我们还可以借助某些食物的帮助,来改善抑郁情绪,让心情变得好一些。大脑其实是一个最贪吃的人体器官,它必须不断通过食物来摄取养料来作为正常运转的动力.... 【阅读全文】
  • 吃对食物,安心宁神助大脑睡个好觉

    睡不好觉,是困扰很多人的一个大难题。对此,有的人把原因归结为工作压力大、生活节奏快或者患了某种疾病等,殊不知,除了这些因素外,饮食与睡眠也有很大关系。.... 【阅读全文】
  • 考生早餐怎么吃,像国王一样吃早餐

    中国有句话说:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。而在外国,也有一句类似的话:“早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。”这里所说的“吃得像国王”,并不是说要吃得很奢侈、精细,而.... 【阅读全文】
  • 随便服用脑保健品,当心补脑不成反伤身

    脑保健品不能随随便便服用,这是一个常识,很多人都懂,但是很少会有人认识到滥用脑保健品的危害。相反,大多数人都认为,脑保健品终归属于营养品,所以吃多了也没什么大碍。实际上这种认识是错误的。.... 【阅读全文】
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