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  • 降血糖的食物-血糖高吃什么降血糖

    黄瓜和苦瓜是糖尿病患者的良好食蔬,但是说黄瓜和苦瓜可以降糖都是错误的,因为所有食物进食后都会产生一定的热量,只是使血糖升高的程度有高有低而已。.... 【阅读全文】
  • 哪些饮食因素可为驾驶员“保驾护航”

    避免饥饿驾驶。驾驶员切忌不吃早餐、不按时进餐或空腹长时间驾驶;如因客观条件所限一时无法进餐,也要在车内配备一些加餐食物如饼干、水果、牛奶等,以应急时所需。.... 【阅读全文】
  • 化疗期间的膳食措施

    化疗就是运用化学药物治疗肿瘤的方法。给药方式包括注射、口服、腔内给药等。人体对各种化疗药物都可能产生各种各样的不良反应,最常见的是消化系统反应,如恶心、呕吐;造血系统的反应如血常规异常.... 【阅读全文】
  • 肿瘤患者会陷入哪些饮食误区

    当今对肿瘤的预防和治疗尚无特殊手段,手术、化疗、放疗、营养支持治疗等均是肿瘤综合治疗中的重要组成部分,而营养是基础。部分人却认为只要做了手术、化疗、放疗就可以了,吃什么无关紧要,甚至有.... 【阅读全文】
  • 肿瘤患者该吃什么,吃多少为好

    肿瘤患者在治疗前、治疗(手术、化疗、放疗)中及治疗结束后3~6个月均需加强营养补充,坚持适度活动,维持理想体重,因为体重的改变是评估营养支持是否有效的简单有用指标.... 【阅读全文】
  • 肿瘤患者应怎样改善营养状况

    肿瘤患者普遍存在食欲不佳、消化不良、体重减轻、消瘦、贫血等营养问题,应该采取积极措施对症治疗。如给予肠内营养、肠外营养支持,向营养专业人员咨询有关饮食营养知识等,努力改善营养状况。.... 【阅读全文】
  • 吃鱼类比畜禽肉类更有利健康

    鱼类脂肪含量低,平均为5%,为不饱和脂肪酸,且主要是二十二碳六烯酸(DHA)和二十二碳五烯酸(EPA),对心血管疾病有防治作用。而畜禽肉类脂肪含量高,多为饱和脂肪酸,特别是畜类食物中还含有胆固醇,是增.... 【阅读全文】
  • 每天吃奶类食品的好处

    奶类食物营养价值高。(2)奶类食物中的蛋白质易消化吸收,而且质量最好。(3)奶类食物是食物补钙的首选食物来源。(4)中国居民目前人均消耗液态奶仅50克/天左右,不到发达国家的15%。因此我国大力提倡.... 【阅读全文】
  • 饮酒过量对健康的危害

    建议成年男子1天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于高度酒约50毫升(家里喝白酒用的小酒杯l杯为25毫升),或体积分数为38%的酒75毫升,或葡萄酒250毫升,或啤酒750毫升。.... 【阅读全文】
  • 得什么病不能喝酒-什么病绝对不能喝酒

    准备怀孕或已经怀孕的女性禁止饮酒,包括无醇啤酒。酒精不仅容易造成生殖细胞畸形,还可以造成胎儿发育不良,中枢神经系统发育异常,智力低下等,即使少量饮酒也会对胎儿造成伤害.... 【阅读全文】
  • 蔬菜为何能防癌-哪些蔬菜能防癌

    蔬菜能防癌主要是因为:①蔬菜中含有某些抗氧化物如维生素C、维生素E和维生素A及硒等。②蔬菜中的植物化学物如类胡萝卜素、类黄酮类化合物等抗氧化剂、异硫氰酸盐及有机硫化物等具有抗癌作用,能使.... 【阅读全文】
  • 如何选用不同蔬菜来达到保健养生目的

    春季肝气旺,应该特别注意对肝脏进行保养:多吃菠菜、韭菜、芹菜、茄子等蔬菜,这类蔬菜有疏通肝气、健脾胃的功效;多吃些菌类如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇以及葱等食物,因为这类蔬菜具有增强免疫力、.... 【阅读全文】
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