肾阳不足怎么办-肾阳不足吃什么药-温补肾阳的食物
    肉桂性热，擅温补命门之火，助阳消阴。可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。

    【验方】
    ◇肉桂10克，肉苁蓉30克，五倍子10克。水煎服。适用于阳痿。
    ◇肉桂5克，土茯苓30克，陈葫芦30克。每日1剂，水煎分3次服。适用于肾阳虚水肿。
    ◇肉桂5克，茯苓皮18克。水煎服。适用于癃闭。
    ◇肉桂粉5克，1次服用，每日2次，3周为1个疗程。适用于腰腿痛。
    【药茶】
    ◇寄生肉桂茶：桑寄生30克，肉桂3克，红糖适量。将桑寄生、肉桂洗净，加水适量煎煮2次，去渣取汁，再加入红糖调匀，代茶常饮。本茶具有补肾温通，壮腰止痛的功效。适用于肾虚腰部冷痛。
    【药膳】
    ◇肉桂鸡肝：肉桂5克，雄鸡肝1只，食盐、葱、姜、酒、味精各适量。将肉桂洗净，切成约2厘米长、1厘米宽的块；雄鸡肝洗净后，一切4片，与肉桂放入搪瓷碗内，加葱、姜、酒和适量清水稍拌，隔水炖熟，加味精、食盐。每日1次食用。本品具有温补肾阳，暖脾胃的功效。适用于肾虚腰冷、夜尿频多、小儿遗尿等症。

    小贴士
    ◇阴虚火旺，里有实热者禁服。
    ◇有出血倾向者禁服肉桂。
    ◇孕妇慎用。
    ◇不宜与赤石脂同用。
    ◇肉桂食用过量会引起中毒，产生恶心呕吐、头晕，严重者会出现血压下降、痉挛。