世界上任何事物都有两面性,与人类息息相关的食物也是如此。比如下面这些食物,可能它们在某些方面对人体有一定的好处,但对于精神分裂症患者来说,这些食物属于“危险分子”,因为它们会加重精神分裂症症状,恶化病情。
第一类:能增强多巴胺功能的食物
前面我们讲过,当中脑边缘系统的多巴胺功能亢进时,会使人出现幻觉妄想的阳性症状,所以得了精神分裂症的人,如果摄入含咖啡因的食品或饮料,如咖啡、可可、浓茶等,就会增强多巴胺功能,从而加重症状。
第二类:富含酪氨酸的食物
酪氨酸是合成多巴胺的主要原料,所以精神分裂症患者如果平时经常吃
糙米、火鸡、奶酪、葵花籽、
花生、豆类等富含酪氨酸的食物后,会使脑内多巴胺
水平增高,这样也会加重病情。对此,有医生曾做过临床研究,让11名精神分裂症患者连续服用酪氨酸补充剂6周,结果发现他们的病情都有不同程度的恶化。
第三类:高脂食物
对于正常人来说,经常吃高脂食物,尤其是富含饱和脂肪酸的食物,如
猪肉、牛排等,或者常吃反式脂肪酸食物,如薯条、炸鸡、各种糕点等,对大脑的危害性就会很大,不仅可以改变脑细胞的功能,还能使脑细胞的形态发生变化,何况是大脑已经出了严重问题的精神分裂症患者!这种情况无疑会是“雪上加霜”,加重精神分裂症状。
第四类:容易使肝火妄动的食物及中药
中医认为,精神分裂症主要是由肝火妄动引起的,而辛辣、刺激性食物吃多了会使人上火,从而会加重精神分裂症状。尤其是
辣椒,其中所含的辣椒素能促进大脑释放更多的多巴胺,导致多巴胺功能亢进,使病情加重。而中药柴胡,主要功效是疏肝升阳,也会使肝火妄动,因此也算是恶化精神分裂症病情的一大“杀手”。
第五类:具有温肾阳功效的保健食品
很多家长发现孩子出现精神分裂症症状后,错误地以为是由孩子的身体虚弱所致,需要补一补,于是就买来具有温肾阳功效的保健食品。殊不知,这类食物吃多了,更容易使肝火妄动,从而加重患者的阳性症状。
第六类:会影响多巴胺功能的激素类药物
激素类药物,例如
糖皮质激素,被注射后会增加去甲肾上腺素和肾上腺素的合成,而去甲肾上腺素能降低中枢神经系统血清素的浓度,扰乱两种神经递质的平衡,从而使人出现情绪及行为异常。所以在激素类药物的说明书上,通常都会明确指出,精神障碍患者慎用。
第七类:影响抗精神病药物代谢的食物和中药
西柚、
葡萄汁、红
葡萄酒、大豆、
绿茶和
红茶等,都可以影响许多抗精神病药物在体内的浓度,因此会使精神分裂症状的病情加重。除此之外,某些利水类的中药也能达到起到相同的作用,因此也属于加重病情的“帮凶”。
除了以上食物和药物外,吸烟和饮酒也是恶化精神分裂症病情的“幕后杀手”。吸烟能使某些抗精神病药物,如奥氮平、氯氮平的血药浓度明显降低接近50%,所以服用这两种药物的精神分裂症患者一定要注意控制吸烟量,最好戒烟。而饮酒,一小杯白酒就能使患者大脑内多巴胺释放增加,功能亢进,从而导致病情波动。