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我是大医生20190912视频,中秋团圆饭必吃榜
来源:北京卫视电视台BTV我是大医生栏目


过节吃不对,身体易“遭罪”!专家公布“中秋团圆必吃榜”,美味又健康~

    天气转凉,三秋即将过半,明天就又是一年一度的中秋佳节了。在享受合家团圆喜悦的同时,美食自然也是少不了的。可是,每逢佳节吃吃吃,不仅容易一不小心“胖三斤”,还可能引发一些肠不适症状。究竟应该怎么吃才好?别着急,“中秋团圆饭必吃榜”来啦!

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    月饼,是中秋佳节的传统美食。但近些年,月饼不仅花样百出,还走起了“健康路线”,出现了一些“养生月饼”比如:阿胶月饼、人参月饼。中秋送礼也要送个健康月饼礼,但是这些月饼真的养生吗?当心买贵没买对。

    佳节期间,亲友上门做客,怎样才能快速做出健康好菜?专家教你“放大招”一分钟做出家宴大菜,保证一学就会。

    中秋佳节,还有很多传统美食,但您吃对了吗怎样把红烧肉里的肥肉变成“橄榄油”?传统月饼有哪些健康威胁?

    今晚21:18锁定北京卫视看《我是大医生》专家为您揭秘中秋团圆饭必吃榜,精彩内容,敬请期待。

 

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