养生堂视频
养生堂视频 | 健康之路 | 中华医药 | 拜托了妈妈 | 减肥瘦身 | 美容护肤 | 运动健身 | 美食制作 | 生活窍门
我是大医生 | 天天饮食 | 家政女皇 | 食鉴出真知 | 幼儿保健 | 孕妇保健 | 常见疾病 | 食物营养 | 生活常识
  当前位置:养生知识 >> 我是大医生视频 >> 我是大医生2017视频全集 >> 浏览文章
动物内脏能吃吗,吃动物内脏到底好不好,多吃有害吗?
来源:北京卫视电视台BTV我是大医生栏目


为动物内脏正名

    有人说,内脏不好,吃了会得心脏病,堵血管什么的,是真的吗?动物内脏蛋白质含量比肉高,脂肪含量比肉低。

    一般一说到动物内脏,大家首先想到的是胆固醇。很多人会认为胆固醇进入身体就会让我们的心脑血管出现问题,认为胆固醇肯定是一个坏家伙。所以我们要千方百计的不让它进入我们的身体,和胆固醇有关的食物一律不吃。但是其实胆固醇是我们身体必须的一种物质。

 

动物内脏能吃吗,吃动物内脏到底好不好,多吃有害吗?


    我们的身体里,有很多的细胞。细胞就会有细胞膜,中间这些黄色的,像柱子一样的东西,他们支撑着整个细胞膜,像个宫殿一样。要是没有它,宫殿就会倒塌,而这些黄色的东西,就是胆固醇。


    我们不要对动物的内脏有着太大的抵触,但是也不能敞开了天天吃,一般情况下一个星期吃二两是没有问题的。建议大家吃动物的内脏要交叉着吃,这个星期吃肝,下个星期就吃腰子,再下个星期就是肠子,这样他们当中含有的微量元素就很容易补充完整了。

结论

不危险,吃对了还可以补充微量元素。

关注微信公众号
方法1:搜索微信号"yangshengtang365"
方法2:搜索公众号"每天一个健康小知识"
方法3:用微信扫描二维码

用户评论
发表评论
热点内容
养生堂视频()
特别声明:本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!