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吃菠菜补铁吗,多吃菠菜能补血吗 ,吃什么食物可以补铁效果最好
吃菠菜补铁吗,多吃菠菜能补血吗	,吃什么食物可以补铁效果最好
菠菜是最经典的绿叶蔬菜,营养非常丰富,而且富含铁,它的铁含量和猪肉基本相当。那么是否可以选择菠菜作为补铁食物呢?我们补铁,不仅要看铁的含量,还要看铁的吸收率,利用得怎么样!
万家灯火20180603,王水,乳腺癌如何预防,从做对检查开始
万家灯火20180603,王水,乳腺癌如何预防,从做对检查开始
预防乳腺癌,从做对检查开始!早期筛查指南,助你远离“红颜杀手”!预防乳腺癌的一个重要措施就是积极进行早期筛查,但是不同的人群、不同的年龄段,适合的检查方式有所不同,您知道吗?
万家灯火20180420,刘凌翔,肺癌的早期症状,肺癌高危人群
万家灯火20180420,刘凌翔,肺癌的早期症状,肺癌高危人群
肺癌来临前,有这四大征兆,早知道就是救命!目前癌症中发病率最高的是肺癌,尤其在经济发达地区,肺癌发病率更高,形势更为严峻。那么,肺癌到底和什么有关?我们的哪种生活习惯会引起肺癌呢?
高血压如何正确服用降压药,要定时吃!而且要吃得早!
高血压如何正确服用降压药,要定时吃!而且要吃得早!
高血压乱吃药这个误区,是最多人犯的,很多人不生病时不去关注相关的知识,真到自己得了高血压,往往病急乱投医。降压药要定时吃!而且要吃得早!
高血压吃药需自我监测,及时复诊很重要
高血压吃药需自我监测,及时复诊很重要
有人只知道低头走步,不知道抬头看路,以为吃上了药就进了保险箱,医生跟我吃,我就吃,吃完不监测血压,只用头晕不晕的症状来判断病情,是不对的。
高血压吃药后能停吗, 高血压药为什么不能停
高血压吃药后能停吗,	高血压药为什么不能停
专家发现绝大部分人都有或者曾经有过一些误区,影响着防治的效果,高血压老百姓最常犯的误区。很多人认为高血压是有一个症状,比如头晕、脸红或者说是头痛,但是只有50%的人是有症状的,而50%的人他是没有感觉的,所以不量血压的话可能就不知道自己是高血压。
母义明:糖尿病人可以喝什么粥,适合糖尿病人吃的粥
母义明:糖尿病人可以喝什么粥,适合糖尿病人吃的粥
许多糖友认为粥升血糖速度快,是“白色毒药”,不能喝!那粥里到底有什么毒药?糖尿病人能不能喝粥呢?粥对于中国人而言具有特殊的意义,很多糖尿病人有口干的症状,正确的喝粥可以改善这种情况。对于很多老年糖尿病患者,喝粥在他吞咽困难的时候,是不错的一个摄入方式。
李海燕:蜂巢里的灵丹妙药,蜂蜜养生功效多
李海燕:蜂巢里的灵丹妙药,蜂蜜养生功效多
蜂蜜养生在我国由来已久,很多方剂都来自民间,比如说大文豪苏东坡就自己酿蜂蜜酒。在日常生活当中,推荐大家这几个蜂蜜养生方。
王鸿谟:嘴唇发白是什么原因,嘴唇特别红是怎么回事
王鸿谟:嘴唇发白是什么原因,嘴唇特别红是怎么回事
嘴唇反映脾脏强弱, 你的消化好不好一目了然。嘴唇红润是血液循环好的表现,但嘴唇是不是越红越好呢?嘴唇上出现小黑斑,赶紧去医院检查您的胃!想要从嘴唇看出自己和家人的健康状况吗?《万家灯火》,当代色诊第一人、首都医科大学教授王鸿谟就来告诉您如何呵护您的双唇。
王长松:干嚼熟地黄补肾阴,百合地黄汤适合秋季养肺
王长松:干嚼熟地黄补肾阴,百合地黄汤适合秋季养肺
熟地黄味道是甘的,性质偏温、形质偏润,因此它对于我们补肾阴来讲,是种非常好的首选中药。在大家所熟知的六味地黄丸和金匮肾气丸里都有熟地作为主药。
健康100分,陈明,秋燥吃什么好,秋燥上火喝什么汤好
健康100分,陈明,秋燥吃什么好,秋燥上火喝什么汤好
秋天燥气盛,所以,大家一定找到适合这个季节的养生方法。我们最直接最好的养生方法是什么呢?药物养生比较好,今天我就给大家介绍一个口感很好,而且非常好吃的药。
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    首播频道:江苏城市电视台
    播出时间:每天06:20。

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