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瘀青怎么处理好得快,脸上有淤青怎么快速消除小妙招方法
来源:cctv1中央电视台生活圈 日期:2019年05月30日


身体出现这种症状,表示你的凝血功能出现了问题……

    平时,我们的身体偶尔磕着碰着,起个瘀青是很正常的事。但有时候我们明明没有受到外伤,皮肤上却经常莫名青一块紫一块,你有没有过类似的经历?最近,圈友从容就给我们发来求助说,身上很容易出现瘀青,稍微用力捏一下,过两天就瘀青一片,是血液病吗?

瘀青怎么处理好得快,脸上有淤青怎么快速消除小妙招方法

许亚梅 中国中医药大学东直门医院血液科主任医师
    如果出现大片淤青,或者多个部位,反反复复出现淤青,很可能预示着你的凝血功能出现了问题。一旦凝血功能出现问题,则很有可能发展为血液病,比如血友病,白血病等等。但是,淤青的出现,并不能代表都是凝血功能障碍的造成的。还有一部分人群,是由于生理原因而出现了淤青。

哪些人容易出现瘀青?

    体型偏瘦的老年人,很可能出现老年性紫癜,而青少年和儿童,则有可能出现过敏性紫癜,还有一部分维生素C严重缺乏的人、患有肝病的人,都容易有淤青。
    我们要具体问题具体分析,并不是所有人出现淤青,都是由于患了血液病的缘故。

什么状态或者程度的淤青,需要引起我们高度的重视呢?

    如果皮肤出现了青紫色的或者是紫红色的斑点跟斑块,如果比较密集,往往是有一些明确的病理原因所导致的。
    双眼眶的周围出现瘀青往往是我们一些血液病的特殊的体征,一定要引起足够的重视,尤其是伴有贫血或者是发热的患者。

    除了要警惕大片、密集的瘀斑出现,专家还给我们推荐了一种方法,可以帮助我们初步判断自己的血管壁和血小板功能是否存在异常。

束臂试验的自测方法
    我们可以在前臂的肘弯下4厘米的地方,画一个半径2.5厘米的一个圆圈,然后把血压计的袖带绑到上臂上,使血压保持在收缩压跟舒张压的中点。一般来讲不超过90毫米汞柱,然后保持8分钟的时间再放开袖带,等两分钟血循环恢复正常以后,看一看半径2.5厘米的圆圈之内的出血点的数目。

注意:
男性:出血点在5个以内代表您的血小板功能没有什么大的问题
女性或者儿童:圆圈内的出血点不多于10个,也不必过于担心。
    如果在测量之前,服用了抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林等,那么测试结果很可能呈假阳性,并不能作为参考的依据。
    这种束臂试验的结果,只能作为一种参考,如果真的出现长期,大量的淤青,还是要来医院做系统的检查,排除病因,以免耽误病情。

3步疗法淤青好得快
    对于一般性磕碰导致的皮肤淤青,这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。
事实上,淤青后如果处理得当可加速其恢复,减少疼痛感。

第1步:冰敷
    立刻冰敷可减少血流量,使淤青最小化。
    用毛巾包好冰袋,或将毛巾在凉中浸泡一会儿,冷敷患处10分钟,每隔20分钟左右重复冷敷。
    建议:平时家里都提前备好冰袋,可在塑料袋中注入6份水和1份酒精,密封之后放入冰箱冷冻,做成简易冰袋。
    按压患处或受伤后立即缠上弹性创可贴,淤青程度就会大大减轻。

第2步:抬高
    刚磕碰出淤青时,减少患处血流可使淤血最小化。
    如果腿部淤青,冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上,将腿部抬高至心脏以上的位置;如果手臂受伤,应尽量将手臂抬高到心脏的高度

第3步:热敷
    24小时后,热敷患处可促进血液循环,清除淤血。
    可以用电热垫、热水袋或热毛巾热敷患处,每天多敷几次,每次20分钟。
    能促进皮肤表层血液流动,有助于消散淤青,可以将其倒进温水中,浸泡毛巾用于热敷。但是热敷温度不宜太高,否则容易灼伤皮肤。


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