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生活面对面20171107,张晓梅,最适合普通人的人参使用法
来源:北京电视台BTV生活面对面栏目视频


【健康抢鲜】吃参怕上火?专家支招,天天吃参也不怕!

    冬天到了,您是不是又开始为今冬吃什么补一补而发愁?市面上各种各样的补品,有土生土长的,有“外来的和尚”,有人热衷于吃颗颗粒粒的保健品,有人相信“药补不如食补”。

    今天,我们为您详细扒一扒补品界的明星之一——人参

    人参哪里最有营养?人参的哪部分吃了会呕吐?天天吃人参怕上火?专家现场支招,天天吃人参也不怕!

权威专家

    张晓梅 北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主任医师 教授

 

 

攻略一:认识人参家族每一员!

    市面上的参五花八门,有带身份证的人参,上面会明确的标识出野山参的字样。有的个头不大,白白胖胖,价钱也是高低不等,从几块到上万,那么这些人参有什么不同,为什么价格差异如此巨大?是有真有假,还是营养功效大大不同呢?
 
    今晚8点的《生活面对面》权威专家将告诉您,这几类人参,您可别买错了!

 

生活面对面20171107,张晓梅,最适合普通人的人参使用法

 

攻略二:人参哪里最有营养?

    一个人参分头、颈、身体、根,是不是每一部分都有营养?哪一部分最有营养呢?

    生活君悄悄剧透一下,人参有一部分确实不能吃否则容易引起恶心、呕吐!而有一个大家最容易忽视的部分却是最有营养的,最权威的人参健康知识就在今晚8:00《生活面对面》!


攻略三:记住这四招,慧眼识人参!

    准备下手购买人参的朋友,您有没有发现,不同的人参,有的人参“头”长,有的人参“头”短,有的人参有“胡子”,有的人参没有“胡子”,有的人参“皮肤”白,有的人参黑乎乎,到底什么样子的人参是好人参,今天《生活面对面》就教您四招,记住这四招,就能慧眼识参!


攻略四:最适合普通人的人参使用法!

    想给家人炖个人参粥?想给老公、爸爸泡点人参酒?还有人喜欢用人参喝点茶,各种各样吃人参的办法效果都不一样,不同的人适用不同的方法,今天,权威专家将给我们推荐一种方法,最适合普通人使用,即使天天服用也不会上火哦!

 

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